情绪低落时，总是喜欢一个人独处，或找个知己唠唠嗑。
不喜烟，不好酒，独有一本书、一盏茶，还有一处好风景。
人生大多是要经受各种困难和挫折的，不论是精神上的，还是物质上的。
人是感性的动物，有爱、必有恨，有欢喜、必有失落。
情绪低落时就努力控制，切记不要对家人宣泄，这是一种不尊重。
低落时就寻一处无人之所，静静的赏风景或读本书，何乐而不为。
学会控制情绪也是人生的课题，控制好了一生受益，哪怕一天青丝变白发，你也是慈祥的、被尊重的老人。
你若不喜欢，也可以点上一支烟，慢慢的吸、轻轻的吐，抽够了，就狠狠地掐灭。
反而观之，人的一生都如此渺小，那么短暂的情绪低落又能算得了什么，不过青烟一束，散了便是。
