过去修过出入息，看了南师《安般守意经》那个资料后，但是一直看的糊糊涂涂，忏悔，智慧太低。前年底重新看了好些遍南师讲解的安般守意，还有别的书里南师讲安般的一起对比研究一段，好像隐约懂了一点南师说的意思。然后开始实修，按照自己理解的练习。至于对不对也没得人问。但是，现在开始上座修出入息，总是这样，开始一呼一吸知道，也不数，只是知道它不管，等不久慢慢的呼吸便很微弱，然后一呼一吸之后就会断掉了，不想呼吸了，不呼不吸有一小段时间，然后呼吸又来，呼吸几下就又停止，一直这样的循环。
因为末学根性下劣，多年自修一无所得，也没人好请教，在这里想问问有修这个懂行的师兄么？这个状况是对还是不对，或者下一步该怎么走？
感激不尽。。
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