平时我们人要把气血补足,补足气血遇到外界的风寒暑湿燥火,抵抗力强,没有大碍,另一个不要吃寒凉食物,会耗损人的阳气,折阳寿。再一个食物要干净,身体好气血足的人,吃了不干凉净的食物,拉拉稀便好了,可是身体不好,气血不足的吃了不干净食物麻烦可就大了。尤其是有外感感冒的病人,病毒一下内陷,变成陷胸症,胸下硬邦邦,不按也痛,上热下寒,热实结到,有的是心下痞,不舒服,变为五个泻心汤症,又不是正统中医治疗,问题就大了。气血严重不足的人,有癌症阴实的病人,吃到不干净的食物,只有死路一条。这就是为什么一家人吃到不干净食物,有的人拉拉稀便好了,老年人,身体差的人要人命的原因。补气血不是吃补药,是吃饭。脾胃为后天之本,气血生化之源。不爱饭的人吃几付小建中汤便爱饭了。桂枝10g,白芍20g,生姜3片,红枣10个,炙甘草10g,加麦芽糖10g。肚子大,一肚子坏水的人,水湿重的人加点茯苓白术去水湿。正常人得了感冒,发发汗便好了。女人来月经,得感冒,病毒一下进入子宫三焦系统,这就是用小柴胡汤半表半里三焦药的原因。那你身体差,气血不足,有外感你也不知道,一下吃到坏死食物,这下就非常的惨,又陷胸又中风……
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