(1)虫草鸭汤 用料 鸭子1/2只,冬虫夏草10 克,盐1小匙。 做法 ①鸭子剁块、洗净,氽烫,捞起。 ②冬虫夏草冲净,与鸭块一道盛入炖锅内,再加入6碗水。 ③将做法②以大火烧开后,再转小火炖至鸭肉熟烂,最后加盐调味即熄火。 功效 强阳固精,补益体力。 说明 冬虫夏草是滋肺补肾之助阳良品,可以再加入枸杞子、山茱萸、淮山等药材,以补强兴阳固精效果,防治遗精、阳痿。或以鸭子搭配肉苁蓉、锁阳、淫羊藿、鹿茸、益智仁……等药材,可补肾、强健筋骨、壮硕精气。本品适合男子体虚、阳气不振而欲生男者,以及腰部常酸痛发麻、发冷者。 ![]() (3)归耆煮高丽菜 用料 高丽菜1/4个,绞肉150克,蟹肉棒3条,当归10克,黄耆10克,盐1 小匙。 做法 ①高丽菜、当归、黄耆以清水冲净,盛入煮锅内,加4碗水同煮;另取 1/2小匙盐与绞肉抓匀,备用。 ②待高丽菜熟软,捞弃药渣,将绞肉和蟹肉棒加入,续煮至肉熟,加盐调味即可。 功效 调理气血,补养子宫。 说明 归耆可以调经理带,并有兴奋子宫肌作用,可提高对*子的接受度。搭配富含天然钙质的食物如小鱼干、蟹肉等,更能补强阳刚之气,有助生男。 (4)五仁味 用料 红枣10枚,松子50克,核桃50克,腰果50克,南瓜子50克,麦芽糖 2大匙。 做法 ①红枣洗净拭干,去核,切碎;其他材料皆切碎;麦芽糖盛入大碗中,微波1分半钟,使之软化。 2底锅烧热后,倒人所有切碎的材料,以小火慢炒均匀,盛起,加入麦芽糖和匀,然后手沾冰水将材料捏成球状,待凉却凝结即成。 功效 保护生殖机能,维持细胞活力。 说明.. 坚果类富含维生素E,能控制细胞氧化、维持细胞机能,可安定神经,苎警健康受孕环境,并保护生殖机能,促进*子的活动力与子宫内膜的健康,提高受孕男胎的几率。 |
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