栾加芹：着急上火咽喉痛
灵道穴是手少阴心经的穴位。要找灵道穴，需要先找神门穴。
神门穴位于腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处——看起来一堆深奥的名词，好像难看懂，其实这个穴位很好找的，把你的肘部支在桌子上，让手掌面对着自己，现在把手掌朝着远离自己的方向仰，注意观察腕横纹靠小手指的这一边，是不是有一个凹陷露出来了，这凹陷处就是神门穴。从神门穴往手臂方向直上再量大约两根手指并列宽度的位置便是灵道穴了，该位置的准确描述是：人体的前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1.5寸。
着急上火导致的咽喉痛，若在右侧灵道穴下针，可以一针解除，为什么会这样呢？道理非常简单。着急上火必然扰心，这心不仅包括心脏，而且包括心经的。心经运行被打扰，正常的运行规律必然被扰乱，于是出现经气运行不畅的情况。心经有分支经过咽喉部，若是这咽喉部的经气不畅，那是很容易阻塞在那里郁而化火的，于是出现咽喉痛。灵道穴是心经的经穴，刚好是负责管理所有心经运行的穴位，所以取灵道穴来解除上述情况可以说有特效。
当然，你可能说，我不会扎针可怎么办呢？好办！扎针其实就是强刺激这穴位罢了，不扎针也可以强刺激的，在右侧灵道穴用力按摩、按压或用拳头或小保健锤多锤，一样会有效。
不过，处理这穴位咽喉痛消失后，也该平复心情，不要再着急上火了——就事论事，着急上火除了让自己的健康得到伤害，其它还能有什么作用呢？
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