人体分为上焦、中焦和下焦。上焦的器官是心和肺，中焦的是脾胃，下焦的是肾。用通俗点的比喻就是人体的胃其实就是一口蒸锅，而脾就是这个锅的蒸气。食物放入锅中（胃）以后要靠蒸气（脾）的热量把食物蒸熟，营养成分才能释放出来。所以“脾”就是一个非常重要的元素，当然脾的蒸气能量来自于肾的阳气，而肾阳就是灶台下面的火。
食物在胃中被加热蒸熟，其营养可大概分为两个部分。一种营养升到上焦，进入“肺脏”中，然后肺把它运输到全身各处达到皮肤表面上，这部分就叫“卫气”。
另一部分营养到达“心脏”，这个就是血液，在中医讲把这一部分叫做“营气”。营气在脉中运行，卫气在脉外边行走。这是营气和卫气的来源。
另外从温度上说，卫气偏于寒凉，营气比较温暖。
“卫气”是由肺所生化而来的，肺属金，金属凉的，因而肺就是人体中的冷却器，所以卫气也具有寒凉的特点。人体的卫气虽然是保护人体的，可是它本身却是寒凉的；正常情况下卫气在不停的流动，感冒的时候就是卫气就被邪风所伤了，于是卫气就郁积到身体表面，这个时候人就感觉身体表面怕冷。
“营气”是由心脏所生化而来的，心属火，所以血液都是热的流到四肢才能温暖四肢。
如果一个人经常手脚冰凉，就是血液的热力不够了，中医上叫“四逆”，一般调整的时候要用“当归四逆汤”，是暖血的。营气和卫气是经常相互影响的，感冒的时候卫气郁积了，也就形成了营气的郁积。因为营气的特点就是“热”，所以患感冒的人有的会有发烧的现象。
如果一个人感冒了，怕冷而不发烧，那就是卫气郁积在体表；如果一个人发烧而不怕冷那就是营气郁积于体内，需要用不同的处方去调整。西药治疗感冒经常使用抗生素，对人体的脏器会产生一定的副作用，不提倡频繁使用。
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