简单4味药泡水喝，缓解口渴，养阴降糖
很多患者总是问我，说自己血糖控制的也还可以呀，为什么自己总是觉得口渴，即使喝再多的水也没有用，就像是一个漏水的桶，虽然放了很多水进去，但是存不住，所以就会造成喝很多水，但还是很口渴的情况。

今天我就来给大家介绍一款简单的茶饮——山药葛根茶，做法也很简单，做法也很简单，冲泡以后就能够饮用。

方见：山药、葛根、麦冬、天花粉，把上述4种药材研磨成较粗的颗粒，放入杯中冲饮，用沸水冲泡，盖上盖子闷15分钟以后再饮用，每天2次，每次的用量可以反复冲泡3~5次，代茶饮即可，不过要当日喝完，不可隔夜。

山药健脾养胃、补肾涩精，葛根生津止渴，麦冬滋阴润燥，天花粉生津止渴，合用有阴除烦、生津止渴和降血糖的功效，特别适合那些自觉血糖控制的还不错，但就是很容易就觉得口渴的人，对于胃燥津伤、燥热伤肺和肾阴亏虚型糖尿病患者也很适用。

这个茶饮的主要作用就是养阴，把津液补回来了，自然就会没那么渴了。

不过最后还是的提醒一句，代茶饮不能代替药物使用，请在专业人士的辨证下使用。#中医##糖尿病##医者仁心#