一直以来，三七都是临床上常用的名贵中药，对现代社会常见的三高症，心脑血管疾病都有很好的疗效，三七补血，去瘀损，能通能补，功效最良，是方药中最珍贵者。
三七生吃可以祛瘀生新，消肿定痛。更有止血不留淤，行血不伤新的有点，熟用三七也可以补益身体
三七虽好，也得用对了才会有效果，很多人没有坚持服用，三天打鱼两天晒网。有的又急功近利，短期大量服用，短期没有见到效果就放弃服用，更有的朋友方法错误，达不到预期效果
生吃三七是用温水送服，很多朋友用开水冲泡是完全不对的。生用三七可以活血化瘀，降血压，降血脂，双向调节血糖。预防和治疗心脑血管疾病，保护肝脏，更有美白祛斑的作用
熟用三七，就是用开水冲泡或者在做美食时加入三七，可以补血抗衰老，抗肿瘤，提高人体免疫力，抗疲劳，提高记忆力。
根据自己的身体情况，选择对应的正确方法服用才能见效
三七是药食同源的植物，必然不会像西药那样见效快，西药虽然快，副作用同样惊人。人体对三七的吸收率是有限的，所以用三七调理疾病也要循序渐进，服用三七必须坚持一定时间才能产生效果，比如常见的三高，短则两三个月，长则半年多，才能见到效果。所以朋友应该保持平常心，不能急功近利，过量服用，贪多求快
科学用量科学证明三七每天的用量一般不超过9克，分2次服用，每次2-3克。每天低于3克效果则不会很明显。高于9克人体也吸收不了这么多。就造成了浪费。
近年来，三七逐渐广为人知，需求也越来越大，劣质三七和假冒三七层出不穷。三七市场鱼龙混杂。甄选提醒大家，一定要选购优质的正宗文山三七，选择有品牌保证的三七
三七功效很多，很多朋友将它作为日常养生的保健品，长期坚持，身体会达到一个非常好的状态，体质增强，睡眠改善。胃口变好。生病的几率也会降低很多
现在，你知道自己为什么会效果不明显了吗？
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