在医学上尿毒症时肾病发展到终末期出现的一系列综合病症，此时患者的肾功能已严重下降，已经造成的肾损害是无法逆转的。
真所谓“冰冻三尺非一日之寒”，尿毒症的发生也是有一个发展过程的。关键在于肾友们在进入尿毒症前，及时发现并科学有效治疗。
这点也经常说，但是具体该怎样做呢？大家要注意下面的内容！
第一，重视伤肾行为，不要明知故犯！
1、长期处于紧张、焦虑、抑郁的情况下，身体健康差。
2、不爱运动，导致机体免疫低下；
3、重口味饮食，持续高盐摄入，会加重肾脏负担，增加得肾病几率；
4、熬夜、作息紊乱，睡眠低于5小时的人出现蛋白尿的风险增加；
5、吸烟（包括二手烟），易诱发心脑血管、肾炎等疾病；
6、滥用药物，尤其是肾毒性药物；
想重视这些行为，关键在于走心！
第二，发现肾病早期症状，及时应对！
有相当一部分人一发现疾病就已经到尿毒症阶段了，第一感觉就是突然，但是细看看上面的伤肾行为，你还有疑问吗？
所以，必须尽早应对肾病的早期症状，这可能是你远离尿毒症的唯一机会！
症状一：不明原因的食欲减退、恶心、呕吐
症状二：身体容易疲倦，休息也难以缓解
症状三：颜面部、眼睑、脚踝、双下肢水肿
症状四：尿液异常，包括蛋白尿（有泡沫）、血尿
症状五：原来血压不高，突然异常升高
还有三高人群，以及高尿酸人群，奉劝你还是注意自己的身体吧！
第三，抓住尿毒症来临前逆转的关键机会，你还会活得很久
慢性肾脏病可以分为5个阶段（以肾小球滤过率GFR标准划分）：
GFR≥90，慢性肾脏病1期；
GFR在60-89之间，慢性肾脏病2期；
GFR在30-59之间，慢性肾脏病3期（肾功能不全期）；
GFR在15-29之间，慢性肾脏病4期（肾衰竭期）；
GFR≦15，慢性肾脏病5期（肾衰竭期）。
我们说的这个关键期处在3期-4期这个时间段，除了重视并发症的控制，最重要的是延缓进入透析的时间。我们得把握好前四期，尽量延缓肾功能的进展，就有逆转的机会。
治疗的关键在于清除体内的毒素，防止受损的肾功能进一步下降。当然，针对不同患者的具体情况，要采用具有针对性的治疗方法，关于这方面的事情大家可以点击下面“了解更多”填写表单咨询我，相信肾友们都能抓住这最后的机会！
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