介绍几款男女均适用的滋阴壮阳的中草药给大家：
淫羊藿为小檗科植物淫羊藿、巫山淫羊藿、箭叶淫羊藿、朝鲜淫羊藿等多种淫羊藿的茎叶，是多年生草本植物，常生于林下、沟边灌丛中或山坡阴湿处，淫羊藿全草供药用，可补肾壮阳，强筋健骨，用于治疗阳萎早泄、腰酸腿痛、四肢麻木、耳鸣目眩等病症。
锁阳是多年生肉质寄生草本，无叶绿素，全株红棕色，大部分埋于沙中。锁阳能补肾益精，对阳痿遗精、腰膝酸软、肠燥便秘，以及改善性机能衰弱有一定的作用。
肉苁蓉，是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的高大草本寄生植物，从梭梭寄主中吸取养分及水分，主产于新疆、内蒙古、甘肃等地。是中国传统的名贵中药材，有补肾壮阳，润肠通便的作用。
菟丝子，一年生寄生草本，生于田边、山坡阳处、路边灌丛或海边沙丘，通常寄生于豆科、菊科、蒺藜科等多种植物上。其种子药用，有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等病症。
女贞子，为木犀科植物女贞的干燥成熟果实，该品呈卵形、椭圆形或肾形，是一味补肾滋阴、养肝明目的中药，用于治疗肝肾阴虚、目暗不明、须发早白、腰酸耳鸣及阴虚发热等病症。
熟地，又名熟地黄或伏地，是由地黄的块根加工炮制而成，具有补血滋阴功效，可用于血虚萎黄，眩晕，心悸失眠，月经不调，崩漏等症，亦可用于肾阴不足的潮热骨蒸、盗汗、遗精、消渴等症。
最后食安君要提醒，俗话说是药三分毒，依据自身身体状况并结合医生指导意见适当适量用中草药对身体进行疗补，切不可盲目食用，避免产生副作用而危害健康！
食安君有话说：
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