缓解办公室疲劳药膳方——“三花茶”

今日推荐：三花茶

材料：

玫瑰花3克，茉莉花3克，鸡蛋花3克，红枣2颗（去核）。

做法：

将材料放入茶壶中，先用温水泡洗一次，再加入热开水浸泡数分钟即可饮用。

医学指导——中国国际生命医学工程院门诊中医特需专家廖佐芹教授

中医认为，玫瑰花味甘气香，性温，能温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，舒缓情绪。茉莉花味辛甘，性温，具有和中下气，理气开郁，芳香辟秽的作用。廖佐芹教授说，鸡蛋花甘、微苦、性凉，具有渗淡利湿的功效。三花合用芳香怡人，能有效缓解疲劳，舒畅心情，解散体内郁气，并可健脾养肝，祛除邪。这款药膳不仅符合“花”“食”两个情人节礼物的关键字，而且还有保健功效。