如何有效控制血糖？如何解决便秘？

你好，控制血糖应该从这三个方面去考虑，一是糖之来源，就是饮食要有节制。二是糖之去处，这个就是要多做适量的运动，使糖有去处变转化。三个就用药物或是胰岛素。这就得根据其血糖的具体情况而定了。好，我们看便秘，便秘首要分虚实，实症就可用功下法来泻下通便，如大黄，芒硝，之类的。虚呢还分气虚秘还是津亏秘，可用补气润肠，增液通便的方法，如麻子仁丸等。如果能帮助到你，我希望能你能帮助我，采纳评论让便多人知道。