这6种茶，再爱也别天天喝！还有名目繁多的中国茶，你分得清吗？

喝茶

是很多人生活中

不可或缺的一部分

或修身养性，或强身健体

新茶飘香

爱茶人士采茶品茗

看春光明媚

别有一番趣味

但是

这6种茶，再爱也别天天喝！

菊花枸杞茶、桂圆红枣茶

人参茶、玫瑰花茶、大麦茶、苦荞茶

为啥？

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此外，喝茶还有很多讲究

绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶……

名目繁多的中国茶，你分得清吗？

每类茶都有哪些功效，适合什么人群？

喝茶需要注意些什么？有哪些误区？

今天一次说个明白！

不同的茶，功效不同

茶叶按照加工工艺的不同，可分为绿茶、红茶、青茶、黑茶、白茶和黄茶六类。六大茶叶，功效各不相同。想要喝得健康，就得选对茶。

喝茶要讲究方法

虽说喝茶有益健康，但前提是你得用对方法。茶叶对健康有益的奥秘在于当中所含的茶多酚、茶色素、茶多糖等成分。喝茶时，该如何最大程度吸收这些有益成分？

喝茶要避开8大误区

虽说喝茶有益健康，但前提是你得避开误区。