如果想要荷尔蒙分泌更旺盛的话,不妨多吃这...
如果想要荷尔蒙分泌更旺盛的话,不妨多吃这4种水果,不少男性表示很受用
芒果
芒果属于一种热带水果,因为里面有丰富的芒果酮酸,平时适当吃一些芒果也能促进肠胃的消化和吸收,而且还能提高肾脏功能,促进雄性激素的分泌,对于男性来说,他平时可以适当吃一些芒果,当然也要注意,芒果也属于一种容易过敏的水果对于易过敏体质来说尽量少吃。
桑葚
它属于一种黑色的水果,从中医上来讲黑色入肾,平时多吃这类水果也能提高肾脏的功能,而且桑葚中还含有丰富的微量元素,也能够提高男性的生育能力,还更有利于促进雄性激素的分泌,很多男性都会选择用桑葚来泡酒喝,在养生上也有很好的功效。
荔枝
荔枝有补气养血的作用,不管男女在平时适当吃一些荔枝也能够缓解气血不足的问题,对于男性来说,还能够促进雄性激素的分泌,那现在平时可以适当多吃一些荔枝。
木瓜
在生活当中基本上都是女性在吃木瓜,因为木瓜有丰胸的作用,其实男性更适合吃木瓜,因为木瓜还更有利于补充阳气,对于肾阳不足的耐心来说,多吃木瓜还能帮助补充流失的阳气,也能提高男性的性功能,使男性更加有阳刚之气,也更加有魅力。
平时的食疗只是起到了一定的养生作用,并不能从根本上来帮你解决这些问题,如果你平时经常做一些损氧气的事的话,身体素质也会逐渐降低,因此作为男性如果想让自己更加有阳刚之气,想让自己体内的阳气更加充沛的话,在平时一定要少做损阳的事,少喝酒抽烟少熬夜,平时多参加一些体育锻炼,这样才能使自己有一个健康的身体。
#清风计划#
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