糖尿病病友冬季脚后跟痛，怎么办？

糖友脚后跟痛，排除外伤后，可能是因为糖尿病引起的周围血管和神经病变引起的疼痛，也可能是足底韧带或软组织炎症，还可能是因为骨质疏松、外伤等引起的。

所以，除了控制好血糖，适当服用营养神经、改善微循环的药物外，要注意足底保护，穿棉袜，穿鞋底有一定弹性而且够厚的鞋子，每天可以用热水泡脚，促进局部血液循环，注意水温不要烫手，用手腕内侧去试水温。

当您身高变矮，出现驼背，不要怀疑，骨质疏松已经到来，您的钙银行已经透支，请务必尽快找医生确定适合你的补钙方案。

冬季建议穿鞋底支撑好、稍微大一点、保暖性好的鞋子。以免寒冷进一步加重足部血液循环障碍，或者延缓局部损伤的修复。