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为什么说演讲是一件很挑战自我的事情？
相信很多人都有过类似的经历：一旦站到讲台上，舞台上，或者说公司的会议上讲解PPT时，一旦意识到有无数双眼睛在盯着你时，你就会紧张得说不出话来，或者词不达意，表达也变得十分不顺畅。
一旦到了台下，立马就会后悔，原来好多想说的，都没有表达出来，有很多地方需要改进，或者突然灵机一动，我为什么不这样表达呢？这样的表达方式会更有效果！
那么问题来了：
✎1、站在演讲台上，你有过类似的心理恐惧吗？
✎2、如今你已经战胜它了吗，还是恐惧依旧还在？
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很多人觉得不敢在公共场合大胆表达自己的观点，肯定是自己有问题，因此有着很重的自卑心理。但其实这是没必要的。
因为这样的恐惧，其实不是你自己的问题。一项调查显示，几乎每个人，包括很多著名的演讲者，都曾对公共演讲恐惧，甚至有的都有着很严重的心理阴影，比如莫妮卡·莱文斯基。
在年轻的时候，莱文斯基曾经经历过最屈辱的公关露面，当时的经历让她很痛苦，甚至到了崩溃的边缘。十七年后，当她不得不再次走上演讲台的时候，她紧张到浑身颤抖，极度恐惧，但她又不得不与自己抗争，最终她通过一些技巧，战胜了自己，她的演讲获得了空前的赞誉。
具体是什么技巧，作者在这里卖了个关子，把“锦囊妙计”放到了后边的章节。作者是想通过这件事告诉我们，恐惧人人都有，关键在于正视并接纳自己的恐惧，并有效地降恐惧化为最宝贵的财富，促使我们做好充分的准备。
作者本人在接手TED的时候，也同样有过类似的遭遇。作者生来不善言辞，会在讲话时突然语塞，讲话过于严肃认真，他紧张到无法站着演讲，只能坐下来开始讲话，那天他还穿了件皱巴巴的白T恤，也没有做好足够的准备，比较幸运的是，他的讲话带着足够的诚意与坚定的信念，所以最终他的演讲侥幸地赢得了成功。
之后他曾经去世界各地寻找演讲人才，在肯尼亚，他找到一个男孩，他因为发明移动的灯光系统，用来震慑狮子而闻名。但这个男孩异常腼腆，英语不流利。在大会之前的几个月里，通过反复不断地训练，再加上他独一无二的故事，他的演讲最终赢得了观众们的起身欢呼。
作者由此总结，每个人都可以找到适合的方式演讲，你不需要成为任何其它人，成为你自己就好。与此同时我们需要学习很多基本的技巧，做好足够的准备，只有这样，才能突破自己的恐惧心理，成为一个成功的演讲者。
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2015年3月，一名科学家走上TED的演讲台，她播放了人们的笑声音频剪辑，来展示笑声是一个多么奇怪的现象——“更像是动物的叫声，而不是人类的语言”。
通过她17分钟的演讲，现场的观众对笑声有了新的认识：原来笑声的目的是为了将我们的社交压力转化为愉快的结盟。这样的一个核心思想，在她的演讲中会不知不觉地进入我们的脑海。
看，这就是思想的魅力，它不一定是伟大的科学发现、巧妙的发明或复杂的理论，能够改变人们对这个世界的认识的任何东西都可以称之为“思想”。
我们每个人都有一些值得分享的东西，我们每个人都有表达的欲望，我们每个人的人生经历都是独一无二的，我们每个人都能从我们独一无二的生活中收获独一无二的人生感悟。相信这一点，观察自己的生活，并提炼出这些真正值得分享的思想，这个独特的、有趣的思想，是整个演讲的灵魂。
这正是这本书的核心：任何一个人，只要拥有值得分享的思想，就能发表精彩的演讲。正是“思想”，能让你的演讲变得有生命力。
在明白这个道理之后，我们最重要的是即刻行动。我们每个人都有或多或少的拖延症，以及懒癌综合症，我们不一定要等到到了有聚光灯的地方再去训练，而是在每一个有发表自己观点机会的场合，我们都要勇敢地去表达真正有“思想”的内容，讲一些有意义的东西。并在这样的训练中不断去思考，自己最独特的地方在哪？你想要通过你的表达传递什么样的情绪？你的语言有没有把你的思想表达出来？听众反馈如何？
精彩的演讲还有一个美丽的比喻：它是演讲者与观众共同经历的一场旅行。这场旅行的目的是将观众带到一个美丽的新地方，这是一个礼物。
我们最需要做的是，专注于我们想要给予观众的东西，我们究竟要给观众一个什么样的礼物？这是我们准备演讲的最好起点。
所以还等什么呢？让我们共同站在这样的一个起点上，一起来一场美丽的旅行吧！
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