感冒只需1碗水，咳嗽只需1个穴位，可惜多数人不知道

市场信息报中华国粹讯：（记者李心旺 张素平）吃五谷杂粮的人，随时有可能得病。比如感冒咳嗽是最常见的小毛病。觉得吃点药就好了。对于少数人来说，感冒咳嗽却可能引发很多疾病。吃药觉得也很正常，可是是药三分毒，吃药也会对身体带来伤害，并且，药吃多了容易让身体形成抗药性。

那么，感冒咳嗽不想喝药就能好起来的办法是啥?老中医给你分别支招一个好办法。

感冒

感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染“综合症”，有超过100种以上的病毒可能诱发感冒，但感冒属于自限性疾病，多数患者预后良好。但极少数年老、体弱、基础疾病较多，尤其合并严重慢性肺部疾病如慢性阻塞性肺疾病(COPD)者，可因严重并发症预后不良。

感冒只需一碗水—盐水

就是用家里普通的食盐，加水稀释，比例没有严格要求，只要稀释成淡盐水即可，一天喝三次，多少不限量，验方效果，两天见效，一般三天痊愈。

此方不宜晚上用;高血压患者慎用。

咳嗽

咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。

咳嗽只需1个穴位—天突穴

天突穴是任脉上的穴位，善于宣肺止咳、调理气机。中医认为，咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。而天突穴刚好处于肺与气管交界，能够帮助肺气宣发，使得呼吸道的气机顺畅，从而减轻咳嗽症状。

具体方法：用指柔法，可以用食指或食、中二指并拢，点按天突穴上，稍用力往后、往下形45°角按揉，以舒适为度，避免用力过度刺激喉部，引起恶心呕吐不适。若由于受寒引起夜间喉痒干咳，可把姜片(约2厘米厚)置于穴位上，然后用指揉法，加强宣肺止咳的效果。

这也是慢性咽炎患者的福音，可以试试哦!这两种方法简单方便又省钱还不伤身体。