小儿保健方 — 芦根乌梅汤

小儿体弱多病，身体抗病能力差，偶尔受风受凉，就感冒咳嗽；稍食生冷油腻饮食，就消化不良，甚至腹痛、腹泻。有些小儿，身体瘦小，头发枯黄，脾气暴躁，稍不顺意，又哭又闹，而且长期挑食偏食。针对小儿脏腑娇嫩，易受外邪侵袭，以及小儿成长过程中“喂养难”，得病后“喂药难”的问题，自制“芦根乌梅汤”用作小儿日常保健方，最适宜l~6岁孩子服用。

方药组成：芦根20克，乌梅肉10克，黑豆30克。以上诸药，加开水600~800毫升浸泡20分钟，文火煮沸20分钟，用纱布过滤后，得300毫升药液，调入白糖适量至酸甜可口为止(不可过甜)。每次服50~100毫升，每日3次，每日1剂。

口唇红、小便黄，甚至流鼻血者，加白茅根20克；挑食、厌食严重者，加鸡内金15克。

上方煎成后，口感良好，服后没有任何特殊不良反应。小儿尤其喜欢服用，服后胃口大开。

此时家长要特别注意引导小儿多食营养丰富、容易消化的主食，不要吃生冷、油腻、腥膻饮食。