1．黑豆治青年白发
【用 料】 黑豆l50克，盐少许。
【制用法】 遵古法炮制，即经九蒸九晒，口嚼后淡盐水送服。每次吃6克，日服2次。
【功 效】 乌须黑发，益寿延年。
2．芝麻核桃糖治须发早白
【用 料】 红砂糖500克，黑芝麻250克，核桃仁250克。
【制用法】 红砂糖放在锅内，加水少许，以小火煎熬至较浓稠时，加入炒熟之黑芝麻与核桃仁，调匀，即停火。趁热将糖倒在表面涂有食油的大搪瓷盘中，待稍冷，将糖压平，用刀划成小块即成。
【功 效】 补血养荣。用治头须早白、脱发。
3．芝麻油治发落不生
【用 料】 生芝麻。
【制用法】 榨取其油。涂抹头皮，每日数次。
【功 效】 润燥，泽肤。用治头发枯干、脱落不生。
4．乌发蜜膏滋润须发
【用 料】 何首乌200克，茯苓200克，当归50克，枸杞50克，菟丝子50克，牛膝50克，补骨脂50克，黑芝麻50克，蜂蜜适量。
【制用法】 将何首乌等前八味加水适量浸泡，再放锅内煎煮。每煎至20分钟取汁液1次，加水再煎，共煎取汁液3次。然后将3次汁液合并，再以大火煎沸，改用小火煎熬，浓缩稠黏如膏时，加蜂蜜1倍，调匀，加热至沸，停火，待冷装瓶备用。每次l汤匙，以沸水冲沏饮用，日服2次。
【功 效】 补血养阴。用治须发早白、头发枯干、脱发不生。
5．南烛膏黑发驻颜
【用 料】 南烛树枝叶或根皮(春夏取枝叶，秋冬取根皮)。
【制用法】 南烛加清水文火煎煮(用量配比l：2)，过滤去滓，净锅文火再煎至如膏状，装瓶备用。每次以温酒对服l匙南烛膏，日3次，久服有效。
【功 效】 固精驻颜，轻身明目。用治未老先衰、须发早白、体肥胖及视力低下。
注：我国江淮一带，每逢清明节前后，采南烛叶煮粳米饭，俗称“乌饭”。据民间传说，乌饭可以强筋骨，益力气，轻身而长寿。
6．木耳桂圆茶白发转乌
【用 料】 木耳3克，桂圆肉5克，冰糖适量。
【制用法】 木耳浸泡洗净，三味装杯。当茶饮用。
【功 效】 滋阴补虚，和血养营。久服能使白发变黑，枯发柔软滋润。
7．首乌蛋汤使须发黑润
【用 料】 首乌30克，鸡蛋2个。
【制用法】 先将鸡蛋刷洗干净，沙锅内放人清水，把鸡蛋连皮同首乌共煮半小时，待蛋熟后去壳再放入沙锅内煮半小时即成。先吃蛋，后饮汤。
【功 效】 滋阴养血。用治须发早白、脱发过多、未老先衰、遗精、白带过多、血虚便秘、体虚头晕。更适于虚不受补者服用。
8．黑芝麻粥使发乌须黑
【用 料】 黑芝麻25克，大米50克。
【制用法】 将大米洗净，与黑芝麻按常法煮作粥。经常佐 餐食用。
【功 效】 补肝肾，养血脉。用治须发早白。
9．鸡油调昧久服生乌发
【用 料】 老母鸡1只。
【制用法】 将鸡开膛，洗净，以常法加水熬汤，煮4小时后晾凉，捞出汤上的浮油盛于碗内。再继续熬汤，再捞出汤上的浮油，反复多次至鸡烂，油捞净。吃饭时取鸡油拌饭菜调味，常食有效。
【功 效】 有补肝肾，生发、乌发之功。
10．桑椹膏治疗须发早
【用 料】 桑椹、蜂蜜各适量。
【制用法】 用纱布将桑椹挤汁，过滤，装于陶瓷器皿中，文火熬成膏，加适量蜂蜜调匀，贮存于瓶中备用。每服l～2汤匙，每日l次，开水调服。
【功 效】 养血脉，乌须发。用治头发早白。
11．乌发汤美容颜乌须发【用 料】 熟地3克，怀山药3克，丹皮l．5克，枣皮2克，泽泻l．5克，当归l克，红花l克，天麻l．5克，制首乌5克，菟丝子3克，侧柏叶1克，黑豆5克，黑芝麻5克，核桃仁3克，羊肉500克，羊头l个，羊骨500克。
【制用法】 ①将羊骨、羊头打破。羊肉洗净，入沸水锅内汆去血水，同羊骨、羊头块放人锅内(羊骨垫底)。②将以上药物用纱布袋装好扎l5，放人锅内，并放人葱、姜和白胡椒，加适量清水。③将锅置炉上，先用武火将汤烧开，打去浮沫，捞出羊肉，切片后再放入锅中，用文火炖1小时半，待羊肉炖至熟透即成。将药包捞出不用。服用时，可加味精、盐、调料。吃肉喝汤，每日早晚各1次。
【功 效】 滋肝补肾。用治脱发、头发早白。
12．拔白生黑发方
【用 料】 老生姜皮300克。
【制用法】 放于有油腻的锅内，加盖不漏气，以文武火煎之。然后取出晾干，研成细粉备用。用时先拔去白发，用手指捏少许姜皮粉按人头毛孔中，或先点毛发根下后拔，再按入姜粉。
【功 效】 生黑发。用治白发。
注：据《图经本草》介绍，此法“三日后当生黑者，神效。李卿用之有验”。
13．酒泡花椒治毛发再生
【用 料】 白酒250克，花椒l50粒。
【制用法】 将花椒泡人酒内，密封7～l0天。取液涂搽稀秃部，每日早晚各l次。
【功 效】 除湿杀虫，止痒，促进毛发再生。用治病后头发稀疏、掉发秃头。
14．羊屎鲫鱼健美毛发
【用 料】 羊屎适量，鲫鱼1尾。
【制用法】 鲫鱼剖腹去内脏，装入羊屎填满，再放人陶瓷罐内，密封盖口，并放火中烧变成灰，取出研成细末。用香油调涂头上，数日发即渐长而黑。
【功 效】 用治发稀、秃顶。
15．桑麻叶生发剂
【用 料】 鲜桑叶、芝麻叶、淘米水各适量。
【制用法】 用淘米水煎煮桑、麻叶，煮沸后，文火再煮10～15分钟。稍温，用此水洗头，隔日l次。
【功 效】 桑叶有多量胡萝卜素及鞣酸，芝麻叶含有脂肪油，鎏黹水含有维生素B，都有营养头皮，促头发生长的作用。
注：据《千金方》载，此法洗“七次可长数尺”。
16．酥黑豆治脱发
【用 料】 黑豆 500克，水1千克，盐少许。
【制用法】 将黑豆加水文火煮熬，以水尽豆粒饱胀为度。取出放盘内阴干，然后撒上细盐，贮于瓶内。每次6克，饭后吃，日2次，温开水送下。
【功，效】 对油风脱发(圆形脱发)、发蛀脱发(脂溢性脱发)、产后脱发及病期脱发以及白癜风均有效。
17．核桃冰水防脱发
【用 料】 核桃 2个，榧子3个，侧柏叶30克，冰水适量。
【制用法】 前三味共捣烂，用冰水(或雪水)浸泡周即成。梳洗时，用梳子蘸冰水梳头。
【功 效】 防脱发，令发不落。
注：据《圣惠方》介绍，久用则“发永不落日润也”。
18．酒浸尖辣椒治脱发斑秃
【用 料】 尖小辣椒l0克，老白干50克。
【制用法】 将尖辣椒切成细丝，用酒浸泡擦脱秃部位，每日数次。
【功 效】 用治脱发、斑秃。
19．柚子核治发黄脱落
【用 料】 柚子核25克。
【制用法】 将柚子核用开水浸泡约一昼夜。用核及核液涂拭患处，每日2或3次。
【功 效】 用治头发枯黄、脱发及斑秃。
20．牛骨头汤治中老年早秃
【用 料】 牛骨头250克。
【制用法】 将牛骨头洗净，砸碎，加水l千克，用文火煮4小时，使骨髓溶解。然后滤浓汁，除去碎骨头，冷却后置于瓷瓶中沉淀，最底层的黏性物质是能延缓头发衰老的。每天以适量涂于馒头或面包上吃。
【功 效】 健发强身。用治缺乏类黏蛋白和骨胶质所致的早秃。
21．醋煮黑豆刷染白发
【用 料】 黑豆l20克，米醋500克。
【制用法】 以醋煮黑豆(不加水)如稀糊状，过滤去滓。用牙刷蘸醋液刷毛发，每日 1次。
【功 效】 用治各种非遗传性白发。
注：头皮有皮肤病者禁用。
22．花生仁末捻须色黑如漆
【用 料】 花生仁适量。
【制用法】 花生仁炒极焦，研细末。捻须发，经常使用。
【功 效】 老人须发皆白，可使色黑如漆。
23．炒黑芝麻治毛发纵裂
【用 料】 黑芝麻、白糖各适量。
【制用法】 将黑芝麻炒至有香味为度，晾凉，擀成碎末，拌些白糖。每日早晚服l次，每次吃20克，可连续服食。
【功 效】 补肝肾，养五脏。用治毛发纵裂。
注：毛发纵裂俗称“开花头发”，是指中年妇女的头发末梢开裂较长，形成羽毛状细丝，干燥，无光泽，容易折断。原因是头发中蛋氨酸、胱氨酸明显减少，而磺丙氨酸明届增多。
24．芝麻酱海带末健美毛发
【用 料】 芝麻酱、海带末、白糖、淀粉各适量。
【制用法】 芝麻酱晒干，掺人海带粉末、白糖、潮湿淀粉合拌，用手捏成团子粒，晾干即成。经常食用见效。
【功 效】 滋补身体。对毛发生长及润泽具有较好的疗效。
25．黑芝麻使头发光亮秀美
【用 料】 黑芝麻500克，海带粉末250克，蜂蜜少许。
【制用法】 将黑芝麻炒香，同海带粉末调合，加适量蜂蜜。每日服1～2茶匙，可经常食用。
【功 效】 滋阴润燥，益血养荣。能使头发滋润发亮。
26．韭菜大葱抑制头皮刺痒
【用 料】 韭菜、大葱各适量。
【制用法】 将两样洗净，切段，上锅加油爆炒。佐餐。
【功 效】 抑制头皮发痒和多屑。
27．米醋润头皮防白屑
【用 料】 米醋
【制用法】 头用洗头剂洗后，再以清水加少许醋洗涮1次。如头皮屑过多，用醋涂抹头皮，每晚1次，数次即效。
【功 效】 消脂止痒，养发护发。用治头发枯干易脱，头皮多屑。久用可使头发柔软光泽，不掉白屑。
28．干桑枝治头皮屑多
【用 料】 干桑枝。
【制用法】 将桑枝烧成灰，用温热水淋浇桑枝灰，取其液过滤，洗头发。每日1次，约数次可愈。
【功 效】 疏风止痒，润皮防屑。用治头皮瘙痒，脱落白屑。
注：据《圣惠方》云，此法“神良也”。
29．核桃绿皮染发方
【用 料】 鲜核桃绿皮、蝌蚪等份。
【制用法】 上两味共捣如泥，涂抹须发，2或3次即黑。
【功 效】 染发成黑。用治须发早白。
注：据《外台秘要》介绍．此法“一染即黑”。
