夏季的药浴保健

         夏天到了，人们洗浴的时候多了，如果在浴水中加入一些祛暑保健的药物，即达到清洁卫生、凉爽消暑的目的，又能起到美容保健、防病治病的作用。

        1 .  茶浴   茶叶中的鞣酸可以消毒杀菌，收敛伤口。茶水浴身，具有护肤功效。皮肤干燥的人茶浴后，皮肤可变得光滑细腻。

        2 .  醋浴   醋的成分主要是醋酸，有很好的抑菌、杀菌作用。醋浴后，周身舒适并可止痒，还可使头发柔软光泽。

        3 .  姜浴   生姜含有姜辣素和挥发油，用生姜水洗浴，可使全身气血通畅、温暖舒适，能够起到排毒养颜、解毒杀菌、防止衰老和减肥的作用。

        4 .  大蒜浴   大蒜有抗癌、抗菌、消炎的作用，用大蒜煮汤洗澡，不仅可防蚊虫叮咬，防止皮肤病，还有治疗皮肤神经痛和风湿痛的作用。

        5 .  西瓜皮浴   取西瓜皮若干，去表皮后涂抹全身，十分钟后，用温水洗净，即可防痱子，又可健美皮肤。

        6 .  菊花浴   用布包好适量的菊花煎汁，放入浴水中一刻钟后入浴，有解暑、明目、清热、醒脑之效。

        7 .  风油精浴   在洗澡水中加入几滴风油精，浴后凉爽，防痱子。