【天天素食】上桌就光盘！简单好吃的懒人小炒！

吃素就是护生，能得健康长寿报，能滋养自己的慈悲心！

每日一素，让吃素变成享受，吃出美丽与健康，快点许愿吃素吧!

温馨提醒：净素里面不要放五辛（葱、蒜、大蒜、韭菜、洋葱）

炒饼，就是把面饼切成细丝，配上各种喜欢的蔬菜，回锅炒脆，一道香气四溢的炒饼就好了。

有菜又有主食，非常适合我这种懒人。嚼劲十足，没想到连平日里不爱吃饼的小伙伴，都抢着吃，一下就光盘了。

食材

——

面饼、圆白菜、香干、青椒

[ 做法 ]

- STEP 1 -

将饼切成细丝

- STEP 2 -

青椒、圆白菜、香干、生姜洗净切成细丝

- STEP 3 -

热锅起油，下入姜丝炒香，放入切好的细丝

- STEP 4 -

圆白菜炒制五分熟，出锅

- STEP 5 -

另起一锅，姜丝炒香，下入香干

- STEP 6 -

下入饼丝，快速翻炒

- STEP 7 -

放入青椒丝煸炒，撒上适量盐、生抽翻匀

- STEP 8 -

下入炒好的圆白菜，撒上胡椒粉翻匀，出锅前淋上香油即可

根根有嚼头，再加上各种爽脆的蔬菜，妙极了

炒饼要做得好吃，对面饼的要求自然就高了，自己也可以做的很好；面粉加盐、温水揉成面团醒20分钟，搓长条分成等份的剂子，擀平刷上一层油，卷起后再擀平，放入锅内烙制两面金黄即可。

擀面饼的时候不要擀的过厚或者太薄，过厚嚼起来费劲，太薄口感不好，和饺子皮的厚度差不多就可以。

做这个炒饼，建议选用不粘锅，炒饼时一定要用大火，翻炒和放调料的速度都要快，而且不要加水；平底锅不是很好翻炒，可以用筷子配合着一起翻炒。