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青椒富含维C,要多吃,教你一个做法,孩子也喜欢,开胃下饭!
青椒炒皮蛋

食 材

主料青椒、红椒、皮蛋

辅料盐、生抽 、油、醋 

做 法

1.青椒洗干净,切段备用。

2.锅中热油,倒入青椒,用铲子压一下翻炒。

3.等到青椒变软,加一小匙盐调味

4.倒入切好的皮蛋,红椒粒翻炒。

5.淋入生抽,醋。炒皮蛋时加点醋,可以中和皮蛋中的碱性物质,减少对肠胃的损害,保持皮蛋中的蛋白质和脂肪等营养物质。

6.翻炒均匀装盘就好了。

7.这道家常菜青椒炒皮蛋,家里来客必点,简单易学色香味俱全!


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