早上起床，手指关节痛，握不住拳头，这是怎么回事？｜名医问答

患者：我50岁，半个月前每天起床手指关节痛，关节也不红，就是握不了拳头，这是怎么回事？

趙树堂特聘专家邸秀平教授：

邸秀平教授：

这是医学上所称的“晨僵”，若症状不严重，活动十几分钟能缓解；若症状严重，可能要到下午才有所缓解。

这提示两种病：一是类风湿关节炎，二是骨关节炎。类风湿关节炎是种自身免疫病，需长期吃药维持。骨关节炎是老年病，短期服药就能达到很好的效果。建议您到医院进行进一步的检查确诊。

风寒湿是引起关节疼痛，和类风湿关节炎的主要原因。所以有时生活或工作环境比较潮湿时，可以煮一道传统的药膳——酒姜鸡来祛除体内的寒湿。

原料：公鸡1000克 生姜250克 白酒250ml 盐少许

酒姜鸡做法：

1、先把切成块的鸡肉炒水，然后倒出来把水沥干，放入热锅里翻炒；

2、然后依次加入生姜和白酒，大火煮开后再转小火慢炖一个小时，出锅前加少许的盐调味，这道酒姜鸡就做好了。

酒姜鸡用法：

在寒湿比较重的时候做一次（一年只能吃一次），然后分两天吃完；在吃酒姜鸡和吃完之后的两天之内都要避风避寒避湿。