手脚出汗莫心急，有方法调理

在夏天的时候，有很多人，无论是劳动过后，还是运动过后手脚都出汗。遇到这种情况，你感觉是正常的，其实也未必是正常的，因为有的人就不出汗，而你出汗，所以说这是不正常的，一定要去调理。

手脚出汗(多汗的原因)：

手脚异于常人的多汗，也称手足多汗症。在医学上称做为“局限性多汗症”，一般多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上。也有遗传性因素，有些人是从小就有手足多汗的毛病。西医认为是交感神经过度紧张所致，中医则认为是因脾胃功能失调引起的。

饮食调理：

手脚多汗者 必须改善生活习惯，充足睡眠，常运动，学习放松技巧。宜：多吃清热健脾的食物，如莲藕、茭白、白菜、菠菜、空心菜、苦瓜、青瓜、蕃茄、冬瓜、芹菜、銀耳、綠豆、扁豆、豆腐、薏苡仁、山楂、香蕉、莲子、酸奶。忌：刺激性食物如酒、咖啡、辛辣味等。

药物治疗：

局限性多汗症的治疗，一般采用维生素B1.谷维素、安定片等。如果出汗量很多，可适当服用一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定不良反应，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。可外用涂抹533止汗膏，中草药制剂，无毒副作用。目前手足多汗无速效治疗法，一般想要彻底解除手足多汗困扰，至少要连续数月的治疗。

看了这篇文章以后我们知道了无论你在什么季节，只要手脚出汗的非常厉害，就证明肯定是有问题的，一定要到医院里边找出原因，然后让医生给你对症下药，只有发现问题及时解决，你的身体才会健康。