香蕉有七大保健功效

 

 

香蕉，一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑，不仅味美，营养丰富，而且药用价值也不少。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动等情况，使很多人常被胃肠、皮肤、便秘、痔疮等疾病所困扰，同时还出现一些心理方面的不适，抑郁、情绪低落等症状，心血管疾病也悄悄的盯上了你。而美味的香蕉，能帮你解决众多的不适。专家指出：常吃香蕉对人体保健有七大功效！