许多人费解,那些说自己像行尸走肉、不想活下去的孩子,从小到大成长顺利,并未经历什么创伤或变故。也被父母家人照顾得挺好,但他们就是不开心,时常低落到想死。我的一位青少年来访者来咨询前,他爸爸特别开心,反复跟我说:我们好不容易说服孩子同意来做咨询,我和他妈妈都很高兴。之前他死活不愿意来。现在好了,孩子有救了。我们要求不高,只希望他能好好学习,争取考个好大学。我却不太乐观,因为被父母再三劝说甚至软硬兼施逼着来做咨询的孩子,内在动力是不够的。我等着他先开口,他则一脸茫然望着我。我试图引导他说点什么,他说不知道想说什么,说完直勾勾看向自己的脚。他抬眼看看我:是,我怕他们唠叨。到这儿来算是给他们一个交待,至少耳朵能清净点。然后又没话了。沉默中,他的上下眼皮开始打架,就像有强力胶即将把眼睛给黏上似的,眼看着他昏昏欲睡。疫情期间通宵玩手机,开学以后,他还是通宵玩手机,白天到学校补瞌睡,什么课也不听。父母拿他一点办法也没有,又气愤又抓狂,最后只好把希望寄托在咨询上。沉默中,他的上下眼皮又开始打架,我放弃了干预他的想法。不一会儿,他头一歪,真的睡着了。10分钟后他醒了,有些不好意思地揉揉眼睛:老师,我真没什么可说的。我现在对所有事情都没兴趣。他顿了顿,说:我只期待一件事......我想去死。他说他特别理解那些动不动就跳楼的人,他认为那些人不是突然产生的冲动,而是蓄谋已久,只是需要一个理由跳下去而已。比如前段时间新闻报道的父亲不给手机、转身立刻跳楼的10岁男孩。他说他理解那个男孩,因为他也是这么想的,只要有人刺激到他,他也会跳。他说:我爸妈不敢收我的手机。我跟他们说了,只要没收我的手机,我马上去死,说一不二。他想死的念头从高一开始就有了,他曾告诉过父母,但父母说他是无病呻吟、三观不正,让他好好反省,然后就回避了这件事情。他周围有好几个同学跟他想的一样,都觉得活着没意思,都说如果不是考虑到父母接受不了,早就死好多回了。我观察到,同样来做咨询的孩子,上小学、初中的和上高中、大学的孩子,状态和效果有很大的不同。上小学、初中的孩子状态相对稳定,上高中、大学的孩子却不太乐观。区别在于,一些上小学、初中的孩子刚出现症状时,他们的父母会第一时间寻求咨询的帮助,年龄越小咨询效果越好。上了高中、大学的孩子,往往是父母起初不当回事甚至刻意回避,拖到孩子状态越来越差。但孩子进入青春期,很多症状已固着,治疗相对困难一些。就像这个男生,他在高一时就曾向父母表达过自己的负面情绪(其实他是在以这种方式寻求父母的帮助)。但父母不愿面对这个问题,不接受儿子有消极负面的念头,某种程度上耽误了孩子的治疗,等到孩子状态越来越糟糕,父母才开始着急、重视起来。学习没有动力,生活无聊空虚,不想跟任何人交流,内心空白无力,前路茫茫,看不到希望,人生一切都没有意义,不想再继续活下去......本该是风华正茂的年纪,却身体软沓沓,双眼空洞洞,人高马大地坐在那里,灵魂已不知飞向何方。除了眼珠偶尔转一转,表明他还活着,其他时候都是死气沉沉的样子。一个男生说:我每天就像行尸走肉一样,不知道自己是谁,每天该干嘛,做什么都很机械。央视报道,抑郁症已成为仅次于癌症的人类第二大杀手,全球预计有3.5亿人患病。国家卫健委也于近日出台文件,将高中及高校抑郁症筛查纳入学生体检。这真是一个英明的决定,有太多孩子抑郁了。一些父母看不到孩子生病背后是家庭病了,看不到孩子真实的状态,还满心期望孩子能赶紧好起来,考个好学校,将来找个好工作,有个好人生。一个执意找我做咨询的妈妈说,她之所以找我,是因为她同事的孩子跟我咨询后成绩提高了不少。面对内心匮乏、总想死去的孩子,咨询师首先考虑的是如何让他活下来。但对一些父母来说,只要孩子还能学习,其他就应该没问题,如果有问题那也是孩子矫情。父母也有很多委屈,他们已为孩子奉献所有,全方位照顾、满足孩子,有时把自己都感动到落泪,却无法感动孩子,无法养出懂事感恩的孩子。这些父母没有把孩子视作独立的生命个体,他们只以自己喜欢的方式对待孩子,从未想过那是否是孩子需要的。在父母眼里,孩子只是自己的一部分,是实现自己人生愿望的工具。一个高中女生的妈妈跟我痛诉:那孩子糟糕透顶,除了能吃能睡还算优点,我现在看见她就烦,太不听话了......我请她说具体一些,她说:她上卫生间,每次要15分钟以上。只要她上厕所,我就在外面盯着时间,等她一出来我们就吵架。她吃饭也特别慢,别人吃10分钟,她要吃半个小时。她说:我觉得她跟我不一样。我是个急性子,却养出这么个拖拉的孩子。她这些问题,该怎么解决?上述对话重复几次之后,我半开玩笑问她:你觉得你女儿是一个人吗?在一些父母眼里,他们的孩子真的不是一个人,只是自己的胳膊腿,或者是自己身上的一团肉。我一个好友的妈妈,曾这样给人到中年的女儿发生日祝福:我身上掉下来的那坨肉,生日快乐哈!有一次视频咨询,来访者突然说:王老师,我看到你了。我清楚地看到你长什么样了。她:我之前看到的是我脑海里的那个你,不是现实中的你。她看到了我,而且告诉我,此前她一直沉浸在自己的世界里,从未把我视作一个具体的人,而是把我当成一个工具来使用。自从看到了我,她也看到了更多人,和他人、外在世界也有了更多的连接。许多人费解,那些说自己像行尸走肉、不想活下去的孩子,从小到大成长顺利,并未经历什么创伤或变故,也被父母家人照顾得挺好,但他们就是不开心,就是时常低落到想死。英国诗人托马斯·艾略特在1925年曾创作《空心人》,他把一战后人们普遍出现的空虚、麻木、焦虑等精神状态称为 “空心” 。空心人成为失去灵魂的现代人的象征:人是空心人,头脑里塞满稻草。人的声音完全没有意义,像风吹在干草上。空心病的说法是北京大学副教授徐凯文提出来的,它描述了一种消极的心理现象:像是抑郁症,情绪低落、兴趣减退、快感缺乏。如果到精神科医院,往往会被确诊为抑郁症,但问题是所有的药物都无效。有空心病的人常常有强烈的孤独感和无意义感,他们认为自己不是人,而是工具、物品、傀儡,随时可以被取代,被丢弃,当然也可以消失(自杀)。他们曾经是最乖的孩子,最好的学生,人际关系良好,在意别人的评价和赞美,却有强烈的自杀意念,不知道自己是谁,为什么活下去,活着的价值和意义是什么。曾有人做过一个统计,北大一年级的新生中(包括本科生和研究生):有 30.4% 的学生厌恶学习,有 40.4% 的学生认为人生没有意义,只是按照别人的逻辑活下去而已。一位高考状元在自杀未遂后说:学习好工作好是基本的要求,如果学习好,工作不够好,我就活不下去。但也不是学习好、工作好我就开心了,我不知道为什么要活着,我总是对自己不满意,总想各方面做得更好,这样的人生似乎没有尽头。还有人说:我感觉自己在一个四分五裂的小岛上,不知道自己在干什么,要得到什么样的东西,时常感觉到恐惧。曾有一位被诊断为抑郁症(症状像空心病)的来访者在做了很久的咨询后,有一天告诉我,她终于能照镜子了,看到镜子里自己的脸,她大哭了一场。此前30多年的人生里,她一直觉得自己没有心,整个人都是破碎的,“碎成一片一片,散落在地上”。她说咨询让她把碎掉的自己一点一点粘贴起来,重新拼凑成一个人。本文经授权转载自王玺心理空间(ID:wangxixinli),作者:王玺,北京资深心理师(从业13年),发表作品百万字,曾获北京市好新闻一等奖,曾任天津电视台《我是当事人》栏目嘉宾专家,著有《路在脚下延伸》、《当人生艰难时刻来临》。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。