小我 本我 高我

接触身心灵后经常听到这么几个词小我、本我、高我。可怎么也搞不懂它的含义。我不就是我嘛，怎么会出现这么多的我呢？一年学习下来才亲身体验到什么是小我、本我、真我。

小我，也就是无意识状态。在它看来外面发生的事情都是别人的错，自已压根不会有错。它负责执着、指责、埋怨、发怒…等等负面体验。就相当于一个满身怒气的内在小孩。

本我，意识的觉醒。外在没有别人，只有自己。都是自己，不同面相的自己。哪怕小我出现了，它也能很快觉察到。因此外在世界少了很多忧愁烦恼。

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高我，超意识的觉醒。也是人类最高智慧的本体。外面都是自己，整个宇宙都是自己。也就是开悟的人。在古代称为神仙。

其实小我、本我、高我无时无刻都跟你在一起，都是你自己。不管它们之中谁出现了，都请好好待它，拥抱它、呵护它。