刚刚度过立夏，正是喝菊花解热下火的最佳时节，我国菊花饮用历史悠久，早在战国时期就早已风靡，《离骚》中的“朝饮木兰之堕露兮，夕餐秋菊之落英”之句更是道尽了对它的赞美。
发展延续至今更是衍生出了多种滋味甘美的菊花品种，给人们的生活增添了几分色彩，不过菊花茶虽好，泡饮时还需要牢记这“3喝2不喝”，喝对了才享受，早知早受益。
“3喝”
1喝桐乡杭菊
杭菊是最为适合冲泡茶饮的菊花品种之一，其味道清醇甘美，朵大瓣宽，被当地人视为最佳茶饮。
不仅是浙八味之一，还曾一度有着与“西湖龙井”齐名的美誉，这里菊花种植历史悠久，有着我国历史上最早的菊花灯会，同时也被称之为“中国杭白菊之乡。”
近些年来，胎菊更是作为质量上乘的杭菊代表而强势出圈，得到了一众男女老少的喜爱。
将还未绽放的花蕾嫩芽采摘晾晒，花瓣微微内敛，色泽金黄惹人怜爱，冲泡后花蜜清香扑鼻，味道纯正浓烈，并且久泡不易松散仍有余香，喝上一杯独享属于自己的那一份恬静于安宁。
2喝黄山贡菊
盛开于黄山地区的贡菊也是菊花茶饮的上上之选，高海拔山地、丰富的土壤矿物质元素使得其独具高山特色，花色洁白、花瓣紧密，气味芳香，在微风中阵阵摇曳颇为赏心悦目，更是被不少人冠以“花草中的女王”之称。
其营养价值独特，在古时常备用作贡品敬献给皇帝，这也是贡菊一名的由来，品质上乘的贡菊花色洁白淡雅，花蒂青绿，还保留着相当柔软的质地。
冲泡后汤色清亮透彻，入口没有寻常菊花的那股苦味，并且回甘悠长，收获了一众男女老少的青睐。
3喝焦作怀菊
作为“四大怀药”之一的焦作怀菊花，更是不少行家选购时的首要选择，这里地理位置独特，北临太行山脉，南靠黄河海岸，土壤肥沃，日照海拔更为适宜菊花的生长习性，其营养价值、气味口感均是其他多种菊花所难企及。
其早在唐朝时期就已形成完善的菊花种植产业，《图经本草》中就曾记载“菊花处处有之，以南阳覃地者为佳。”这里所说的“覃地”，即古称覃怀地的焦作地区，发展至今更是培育优化出了诸多适合茶饮冲泡的品种。
云台冰菊就是其中的佼佼者，其不仅优选最佳的地理位置作为种植生产基地，更是全程生物防治病虫害，人工采摘晾晒，精心挑选整花、大花，不仅拥有特级的质量品质，更是一度获得国家级绿色食品标识认证。
冲泡后汤色黄绿明亮，香气四溢，入口清爽回甘，并且久泡不易散朵，余香悠长，一边品饮一边欣赏其在杯中再次盛开，实在是味蕾和精神的双重享受，更是当地人家家必备的饮品之一。
“2不喝”
1不空腹喝菊花茶
菊花茶虽好，却并不适宜在空腹时饮用，这是因为菊花茶性味甘凉，空腹饮用时易加重身体肠胃负担，这也是很多朋友十分容易忽略的一点，各位朋友一定要尽可能避免哦。
2不喝隔夜菊花茶
另外隔夜的菊花茶对于身体的负面影响也不可忽视，菊花中的诸多微量元素在经过整夜的静置搁放后会成为细菌、霉菌天然的滋生养料，其中的营养已经消失殆尽，如果经常饮用对身体的影响就弊大于利了。
不过隔夜的菊花茶水虽然不能再喝，却是花草树木绝佳的浇灌用水，能更好的促进花草生长，可谓是一举两得哦。
以上就是今天给大家带来的全部内容了，正值初夏，日常泡饮菊花茶时，牢记“2喝3不喝”清凉甘甜好处多多！
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