我们一定要理解:反弹和重新长胖的区别。
传统的减肥方法,如泻药、桑拿、瘦身内衣、节食等等,都是“少吃多排”的方式,因此,减的很多是水分。水分最容易重新被身体所吸收,体重当然就会快速反弹啦!如果还消耗了肌肉,那比瘦身前代谢更低,更容易反弹 长胖。
而无象源方案减的大部分是脂肪,所以,您的体型才会发生巨大改变。而即使是脂肪的正常储存也是需要一定过程的,因此,不会那么快“反弹”,但是如果保持方法不对,半年或一年下来,重新长胖的可能性还是有的。
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