滋阴向左走，壮阳向右走

2010-07-10 17:45

中医认为，左肾属水主阴，右肾属火主阳。因此，对于补肾来说，向左走，即为滋阴；向右走，即为壮阳。

　　补肾先分清阴阳

　　一般来说，肾虚通常有腰酸腿软、头晕耳鸣、脱发、齿摇等临床表现。若在此基础上还有五心烦热（手心、脚心、心口有热的感觉）、潮热盗汗、口干咽燥、尿黄便干等阴虚表现，多半是肾阴虚。对于肾阴虚病人，千万不要服用那些温热的壮阳药物，以及食用补肾壮阳类的食物，否则等于火上加油，病人热性更大，非但治不好病，反而会越来越严重。

　　与肾阴虚病人不同，肾阳虚（俗称命门火衰）病人往往有怕冷等阳虚的临床表现，如腰膝酸软、面色恍白、畏寒怕冷、手脚冰凉。

　　肾阳虚病人千万不要服用那些甘凉（寒）滋阴药物，以及食用滋阴类的食物，否则等于雪上加霜，使病人阳虚更甚。

　　可治肾阴虚的中成药

　　六味地黄丸：具有滋阴补肾的功效。适合有头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗、遗精等症状的肾阴亏损症病人服用。

　　左归丸：具有滋阴补肾、填精益髓的功效。适合有头晕目眩、腰酸腿软、自汗盗汗、口干咽燥等症状的肾阴不足症病人服用。

　　知柏地黄丸：具有滋阴降火的功效。适合有潮热盗汗、口干、咽痛、耳鸣、小便短赤等症状的阴虚火旺症病人服用。

　　可治肾阳虚的中成药

　　壮腰健肾丸：具有温补肾阳的作用。适合年老或长期患病者服用。

　　右归丸：具有温补肾阳、填精补血的功效。适合有精神不振、畏寒肢冷、腰膝酸软、不育、饮食减少、大便不实等症状的肾阳不足症病人服用。注：高血压病人慎用右归丸。

　　金匮肾气丸：具有温补肾阳的功效。适合有腰痛、脚软、小腹拘急、下半身常有冷感、小便不利、尿频等症状的肾阳不足症病人服用。

　　肾虚食疗方

　　偏肾阴虚：黑豆炖鲫鱼——取黑豆100克，杜仲15克，鲫鱼1条（约重300克）。先将黑豆、杜仲加水适量，炖至黑豆煮透，取出杜仲，再入鲫鱼炖熟，加盐、姜适量调味后服食。

　　偏肾阳虚：骨碎补炖猪蹄——取骨碎补、川牛膝各20克，菟丝子30克，川断15克，猪蹄2只。将上述四味药用纱布包好，和猪蹄共放锅内，加水及黄酒适量，炖至猪蹄熟，吃猪蹄喝汤。    （何丽文）