我相信,黄芪大家都认识,也知道它是一种很常见的中药。俗话说“常喝黄芪汤,防病保健康”。身边就有一个例子,李女士身体的气血不足,出现很多不良的反应,一般气血不足都有会有这些表现,如体质虚弱,气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力。李女士却束手无策,后来听邻居说用黄芪泡水喝,能治疗气血不足情况。
然后,听到这个方法可行,李女士就买回黄芪泡水喝,大概是坚持15天左右,李女士的气血不足变现慢慢的消失了。而且,黄芪泡水喝喝还不止这些功效,还有很多你不知道的功效,那么我们就来了解一下黄芪吧!
【黄芪的介绍】
黄芪,又名绵芪,药用迄今已有2000多年的历史。性微温,味甘,归肺、脾、肾经。中医认为它可以补气、生血、缓解胃下垂、改善体质,还可以延缓细胞衰老的进程。现代医学研究表明,它富含蔗糖、多糖、多种氨基酸及硒、锌、铜等多种微量元素。可有效的增强机体免疫功能,改善心肌供血,调节血糖含量。
黄芪是中医界普遍确认的是补气良药。多喝黄芪水,会很好地解决因人体气血不足引起的贫血、眩晕等症状,还消除疲劳感。
【黄芪的功效】
1)固表止汗
有些人体质虚弱,经常会大汗淋漓,或者稍有活动就会出汗。这种类型的人群就特别适合使用黄芪泡水饮用。
2)利水消肿
黄芪常用于脾虚失运,水湿内停所致的肢体水肿。如果早上起床,发现眼睛出现水肿或腿部水肿,都可以用黄芪泡水以消肿。其次,临床应用发现,黄芪不仅有利水消肿作用,而且对消除肾炎蛋白尿也有极佳的效果。
3)增强免疫力
一般免疫力低下的人都有气虚症状,黄芪泡水喝能治疗由于气虚而导致的汗多问题,脾虚会导致乏力,肺虚会导致咳嗽气短,这些问题泡黄芪喝就能解决。在流感高发期,或者秋冬季节,黄芪泡水能预防感冒。
4)强心护胃
喝黄芪水,可有效增加心肌收缩力,能够有效预防循环出现衰竭的情况,如果是有胃炎的患者,那么常喝黄芪水,可达到养胃的效果。
【黄芪的妙用】
1、黄芪泡水
黄芪是泡茶的佳品,取生黄芪10~20克,用沸水冲泡,加盖闷数分钟,趁热温服。每天服用有补中益气之功效。
2、煲汤法
喜欢吃烧鸡、烧肉、烧鸭的朋友,不妨在烹饪美食时,放一些黄芪在里面,这是一个不错的食用方法哦,它具有增加滋补的作用,是肉食主义朋友们的最佳食用方法。
3、黄芪枸杞菊花茶
材料:黄芪20克,枸杞15克,菊花15克
步骤:1、将黄芪、枸杞、菊花先过水清洗干净。2、把清洗过的药材放进杯子里,加入开水,泡几分钟入味后可以代茶饮用。
4、黄芪红枣枸杞茶
1、水开后,炉火调成中火,将枸杞、黄芪都放进锅里,熬煮1小时。
2、以滤网滤出茶汁,即可饮用。
3、此道茶品很耐回冲,可加水回冲数次,至味道变淡为止。剩余残渣里的枸杞可捞起食用。
【黄芪泡水喝的禁忌】
1,不宜过量,每次最好不要超过15克,并且分两到三次饮用为宜;
2,感冒发热、肾阴虚、湿热、肺结核以及热毒炽盛的患者不宜饮用;
3,孕妇需要特别的注意饮用。
总结:你有用过黄芪泡水喝吗?
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