看了那么多时间管理的方法,我最佩服觉得也是最实用的就是柳比歇夫式记录,这个方法出自
书写得很繁琐,对这方法感兴趣的可以直接看第四章,下面是书里的一个截图,从这图大概就能看出这方法具体是什么
是的,就是每天如实记录并统计自己花在各项事务上的时间,嗯,就是类似我们现在的时间轴手帐,用时间轴可能更加直观,下面推荐几种我尝试或者觉得很好的柳比歇夫式记录方式。
1️⃣使用时间轴类手帐,国誉自我之类。先把自己的各项事务分类并确定不同的颜色,工作(蓝),娱乐(绿),重要(红),杂事(黑)…然后再在时间轴上拉条或涂色,最好在色块或者底部再写出每个颜色的总长,日复盘,周复盘,月复盘…然后你你就真的能清楚看到你的时间都去哪儿了2333
ps:此处推荐杨健的
很详细介绍了如何实践,b站有分享视频,不过现在基本都要收费了,还有付费网课等。
2️⃣使用app记录。现在这类型的app有很多,不过我推荐还是选择功能比较少,页面简洁点的。
Jiffy
这个是春节宅家被豆瓣一个关于时间管理的帖子安利的(原贴:https://www.douban.com/doubanapp/dispatch?uri=/note/469297640/&dt_dapp=1)宅家记录了两个星期的样子吧,我用的ios版,还花了60块解锁(后悔了),安卓版貌似更好用。
Now Then
这个挺好用,现阶段我最推荐这个,就截图感受下,具体自己下载试试吧,这是我2月的记录,可以选择日,周,月,以及项目类型查看。(这个还是好久之前下载的,貌似也花钱升级了,不记得了)
Cal Widget
这个就是一个小插件,基于ios系统日历下的,在日历里记录时间会在这里很清晰地看到时间轴,这是最简洁的一个了。
时间块
这个我没用过,界面不是我喜欢的,感兴趣的朋友自己试试。
3️⃣因为现在自己用的一元化,不想重复记录、分散记录浪费时间,所以我的这个也是直接记录在我的小本本上的(虽然我真的很爱时间轴,很爱国誉自我,我的自我甚至都没空过窗(哭)
这个没什么要点,就是把时间节点写下来,然后我会晚上统一按我的习惯涂个色方便查看以及统计。随便拍了一张,反正就这意思
4️⃣刷微博看到的一个小本子,我觉得挺适合柳比歇夫日记的,老式工作本,但我淘宝找不到2333
大概就这么多吧,其实这个记录方法唯一也是最重要的就是如实记录时间,你需要注意各事件发生结束的时间,统计的时候实在不记得就翻翻照片,聊天记录,消费记录,虽然不那么准确但总能记个大概时间的,开始的话别对自己要求太高。
这个帖子讲的很详细,我搬过来给大家看看。https://www.mifengtd.cn/articles/lyubishchev-time-management-summary.html?dt_dapp=1
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