饺子,又名水饺,原名“娇耳”,是中国的古老传统面食,源于中原宛城,距今已有一千八百多年的历史了。饺子深受中国广大人民的喜爱,是中国北方大部分地区,每年春节必吃的年节食品,在许多省市也有冬至节吃饺子的习惯。饺子的包法是多种多样的,但是今天51养生网小编分享给大家的这个饺子吃法,大家应该都没有吃过。
前几天,买了西瓜,看见家里有剩的饺子皮,灵机一动,打算做个西瓜皮馅的饺子。上网一搜,没想到还真有。于是自己试着做做,没想到真的格外好吃。吃惯了咸咸的饺子,没想到清甜口味的饺子吃起来,也格外爽。老公居然那一口气吃了30个,不过他只吃了馅儿,因为他不爱吃皮。现在来跟大家分享一下做法吧。
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准备食材:西瓜皮、猪肉末、鸡蛋、葱、盐、料酒、生抽、耗油、姜末、蒜末
西瓜皮削掉外层的硬皮,留下白皮,切成丝。放入水中泡一会,捞起挤干水分备用
肉末中放入鸡蛋、盐、姜末、蒜末、料酒、生抽,沿一个方向搅打上劲
西瓜丝放入肉中,放入盐、耗油、少量食用油搅拌均匀。试试味道,再做调整
调好的馅放入饺子皮中包好,下锅煮,开三次即可。
除了能包饺子之外还能做成菜哦:
清炒西瓜皮
1.西瓜削皮切成细丝,泡盐水十分钟
2.沥干盐水,将西瓜用清水冲一下
3.热锅倒油,把辣椒放下去爆出香味以后把西瓜皮倒进去,撒鸡精之后翻炒几下即可出锅~
炒好了赶紧吃噢,超好吃又清脆爽口的清炒西瓜皮就做好啦,就粥超级好吃非常开胃噢。
西瓜皮的功效与作用
性凉,味甘。清暑解热,止渴,利小便。用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。
西瓜皮的营养价值
西瓜皮含蜡质及糖。果汁含瓜氨酸、甜菜碱、苹果酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、番茄红素、维生素C等。
西瓜皮的选购
西瓜皮外层果皮常卷成管状、纺锤状或不规则形的片块,大小不一,厚0.5至1厘米。外表面深绿色、黄绿色或淡黄白色,光滑或具深浅不等的皱纹,内表面稍淡,黄白色至黄棕色,有网状筋脉(维管束),常带有果柄。质脆,易碎。无臭,味淡。以外皮青绿色,内皮近白色,无杂质者为佳。
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