宝宝辅食这样做，有营养还补钙，10分钟搞定，你肯定没试过！
辛弃疾的《清平乐》里这样描写自己的孩子：“大儿锄豆溪东，中儿正织鸡笼，最喜小儿无赖，溪头卧剥莲蓬。”满满的宠溺，满满的岁月静好！要说孩子是父母的一块“心头肉”，捧着怕摔了，捂着怕化了一点也不为过。今天宋宋写的这篇关于孩子辅食文章，如果有朋友需要的，赶紧学起来哦！
我们的宝宝随着慢慢成长，妈妈就需要给他们添加辅食来补充本身所需的更多营养。我小女儿1岁开始添加辅食的，这么晚的原因是，孩子肠胃功能弱，吃多吃少都不好照顾，奶水足够就没有着急添加。1岁前不着急，1岁以后却是一定要添加的！孩子1岁以后长得非常快，每天身体都需要很多钙元素来帮助身体发育，所以给孩子补钙尤其重要！
给孩子添加辅食，最平常的就是小米、大米、燕麦、南瓜、蛋黄、虾以及坚果碎、各种蔬菜的叶子。宝贝从6个月一直持续到2岁半左右，会陆续长全20颗乳牙。1岁后，给宝宝添加辅食，我就做这样的小饼，主要考虑孩子“磨牙”和补充营养的问题。今天这款小饼鲜美十足，软糯好吃，一岁以后的孩子拿在手里抓着吃很合适！做法也简单，分享给你！
【食材】：大米粥1小碗、土豆半个、鸡蛋1个、海米少许、面糊1小勺、清水适量、食用油适量。
【做法】
第一步：土豆半个切成小丁，洗去表面的淀粉以后，放在开水里炒熟，煮的透透的，软一些更好。
第二步：海米少许，过清水冲洗几遍，洗去盐分，再泡一会儿，泡好之后，捞出来剁碎。
第三步：1碗温水，倒进玻璃器皿中，然后打入1个鸡蛋搅拌均匀，把准备好的1小碗大米粥倒进去搅拌均匀。
第四步：1勺面粉加进去搅拌均匀，目的是增加黏性，让小饼软嫩光滑好成型。
第五步：把焯水熟透的土豆丁和剁碎的海米一同放进面糊里，搅拌均匀就可以了，小孩子的辅食可以不用加盐。
第六步：电饼铛加热以后，刷上一层油，把面糊舀进来煎熟就行啦！这是翻面儿以后的样子！
宋宋心得：
1.1岁以下孩子，建议加胡萝卜或者菜叶子，煮熟剁碎。1岁以下不建议吃海米和蛋清，会加重小宝宝的肠胃负担和肾脏负担！
我是宋宋，喜欢交朋友，如果你喜欢我的文章，欢迎在底下“留言撒野”，我不生气，也有大把的时间和你聊！如果你还喜欢这道辅食，别忘记点个赞鼓励我哦！祝看到文章朋友们猪事顺利，19年发大财
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