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【简版】大型考试考前提醒

考试之于学生,好比战争之于战士。有战役谋划、有战术安排与执行,方能取得最终的胜利。

2020海淀一模线下考试即将来临之际,编辑重发此“考试注意事项”之简版,作为提醒。

0. 战略上藐视敌人,战术上重视敌人。

第一,不给自己设分数上的具体目标。

因为你不知道题目具体难度如何。有时候,命题人都很难估计准确试题难度。因存在很多不确定因素。

然而事实却是,很多人面对考题内心不甘(潜意识里还是追求满分、追求高分),结果“栽”在自我焦虑、急躁情绪上。连正常水平都很难发挥出来。

第二,要把每一次考试当作重要训练机会,认真加以利用。因为毕竟机会难得,用一次就少一次。

—— 练答题技术、练卷面整洁度、练整卷应对与时间调配策略、练考试心态。

1. 吃饱、睡足。

吃饱睡足永远是考试准备的第一法则。

考试是高强度的学习过程,既耗费脑力,又耗费体力。若没有充沛的体力保证,则一定影响成绩发挥。所谓“这一次不在状态”,多是此原因。

 “临阵磨枪、不快也光,是哄那些平日不用功的小孩子的招式。对于高中这样的复杂学习来说,利用该休息调整的时间去磨枪”,只会导致内心慌乱。

2. 准备好外围事务。

文具、考场地点、厕所位置……工欲善其事必先利其器。

3. 独处、安静。

考前自己寻个僻静地,安静坐会儿,可以想想要考的学科知识,也可以啥都不想。

考后第一时间不要议论考题。单凭不准确、不全面的记忆,去跟同学争论谁的做法正确,没有意义。

4. 开考后不必紧张。

如果拿考试跟赛跑类比,一场考试就像15003000米中长跑,而非百米决赛。不需争分夺秒地“抢跑”。

事实上常见如下情景:监考人一宣布开始答题,就抓起笔来狂写,结果很容易出错。

慢做会、求全对,稳答中档题、一分不浪费,舍弃全不会

考场上不跟周围人比速度,速度不是决定成绩的关键。不要受旁边人翻卷子的影响,也许他前面的不会,先去后面找会的题目答呢?

5. “先易后难,是铁的法则。

先把可以拿的分,牢牢抓在手里,心里踏实。

什么是难题?认真读了2遍,没有找到头绪的题目,就应先放下。

其实,你的大脑并没有真正放下,也许在做别的题目过程中你会恍然大悟、豁然开朗的,就是大脑后台不停思考的结果

6. 拿分,总是第一原则。

这就是积极的考试心理学。“拿分意识”可使大脑越做越兴奋。

关于考题的难度,在没有试测的情况下,考前老师的预测不一定准确,那只是老师依据自己的主观判断的结论。事实上,为鼓励学生,老师往往把题目说得偏容易。

所以,你在答卷过程中,不要总在心里嘀咕坏了!怎么又一道不会的题?

而要这样去想:

我已经拿稳了60分,及格了;……我又多拿15分,良好水平了;……又拿10分,够优秀了!

卷子可以做不完,不可看不完。

我觉得这道大题太长,自己可能不会,就没有好好看。

这是一些学生考后常常反思、后悔的话。其实,几乎每道大题里面都有得分点(送分点)。你连看都不看,怎么知道能够拿分呢?

有些大门,常常是虚掩着的。

7. 检查只能局部、有重点地进行。

绝不追求快答、留出时间用于检查试卷。

但是,万一题目都做完,还剩少许时间可用于检查试卷,重点如下:

1)第一道小题—— 不知暗合了怎样的心理学规律,这道本是送分的小题,很多人常常出错。也许是兴奋过度产生抑制,也许是紧张过度导致的错误,看试卷过程中确定的选C,涂卡时则神使鬼差变成了B”

2)那些做题过程中标记的不好确定的选择题;

3)填空题中那些用字母代表数字的,看单位需要写吗?“%”是要写还是要不写?计算结果要求(应该)保留几位数?

检查所需时间,应该比首次做该题时多。

8. 不在交卷前仓促改选择题答案。

人,检查出自己的错误非常难。

如果做一道题用2分钟,那么要确认此题答错了,至少需要3分钟。因为初次做时一般审题比较全面,而仓促的检查则可能只看到局部的条件。

临近交卷时一般心理比较紧张,漏看一两个关键条件导致误判、错改的反面事例,屡见不鲜。

9. 出考场就“忘”。

赶紧准备下一科。

对高考而言,你参加的是“六项全能”,而非单项决赛。一科不会定胜负,更不会决生死。你考后那一时的感觉未必正确。

刚刚考完,绝不跟同学议论刚刚考过的试题。等发下卷子看着卷子再说不晚。

出考场对答案,那是小小孩子的行为。除给自己带来紧张焦虑,无任何积极意义。

你要这么想:“包子已经蒸在锅里了,早晚都是我的。急什么?”

10. 重视每一场考试的训练价值。

考试,既考查、检验前面学习结果,也对于反思、调整学习策略有重要价值,不可一考了之。

试卷纠错,不可只做表面文章,而要分析错因、反思与修正平日的学习策略;

听讲评,也不只是听会了这道题本身,还要听到学习的指导意见。

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