女人千万不能这样睡觉

   睡眠的习惯不正确,影响不仅仅是睡眠质量,天长日久会对身体健康造成不可弥补的严重后果……

 带胸罩入睡胸罩对乳房是起保护作用的,但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳腺癌。每天戴胸罩超过17小时的女生患乳腺癌的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。这是因为乳房长时间受压,淋巴回流受阻,有害物滞留乳房的结果。

 带饰物入睡一些女性在睡觉时没有摘卸饰物的习惯,这是很危险的。饰物是金属的长期对皮肤磨损不知不觉中会引起慢性吸收以至蓄积中毒(如铝中毒等)有夜光作用的饰物会产生镭辐射量虽微弱但长时间的积累可导致不良后果 带饰物睡觉会阻碍机体的循环不利新陈代谢是带饰品的局部皮肤容易老化的原因。

 微醉入睡随着生活方式的改变,如今年轻女性的夜生活较为丰富,特别是一些职业女性的应酬较多,常会伴着微醉入睡。睡前饮酒入睡后易出现窒息,一般每晚2次左右,每次窒息约10分钟。长久如此,人容易患心脏病和高血压等疾病。