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粤菜这样吃猪肉!5种经典做法,为你的饭桌调剂增色!

粤菜用料丰富、烹饪精细、鲜而不俗、油而不腻。普通的猪肉,运用粤式的烹饪方法,一定会让小伙伴们口水直流、回味无穷!今天,小碗君就为大家介绍5款经典的粤菜,爱吃肉肉的你,可千万不要错过哟!


1、菠萝咕噜肉

【食材清单】

菠萝1个,里脊肉400克,青圆椒1个,红柿子椒1个,生姜1块,番茄酱1勺,白胡椒粉适量,鸡蛋1个,干淀粉适量,面粉适量,食盐少量,料酒2勺,醋1勺,白糖半茶匙,生抽1勺,植物油少许

【烹饪步骤】

(1)整只菠萝从1/3处切开,挖出其中的果肉,切厚片浸泡在盐水中待用;

(2)红、青椒去籽切块,里脊肉切成约2厘米厚的肉片,用刀面拍松,再用刀背轻剁使其肉质松软后,均等切成小块;

(3)肉块中加生姜末、料酒、蛋清、干淀粉、食盐、白胡椒,抓匀腌制30分钟后,面粉混合少许干淀粉混合,均匀包裹在肉块表面,抖掉余粉;

(4)锅中倒油加热,倒入肉块小火炸至微黄捞出,再转中火将油加热至七成,下入肉块复炸至金黄捞出,沥干油分;

(5)番茄酱、醋、生抽、白糖、食盐,加清水混合搅拌均匀,锅中留底油,倒入调料汁大火煮沸,放入青、红椒、菠萝翻炒均匀,再放入肉块继续翻炒入味后,收浓汤汁,出锅装入挖空的菠萝壳中即可。

2、脆皮烧肉

【食材清单】

五花肉750克,五香粉1茶匙,小苏打适量,食盐少许

【烹饪步骤】

(1)五花肉放入冷水锅中,起火煮至七成熟,捞出浸入凉水中冷却,再用厨房纸巾吸干表面多余水分,用叉子在肉皮表面上插小孔以便后续入味;

(2)将皮的一面朝下,从肉的一面用刀依次等距划开,划到快接近皮下脂肪处停止,除皮外,在切好的肉表面、缝隙、侧面均匀抹上五香粉和食盐,在肉皮一面涂抹少许小苏打以使其烤制后更加酥脆;

(3)用3根竹签串入整块肉中间,防止烤制时肉会卷起,用锡纸包裹住肉,放入冰箱冷藏腌制一个晚上,烤制之前30分钟提前置于室温条件;

(4)烤箱预热230度中层烤,烤制30~40分钟取出,用餐刀刮掉表皮的少许焦黑后刷一层薄油,继续入烤箱加热10分钟完成,出烤箱冷却即可切块食用。

3、豉汁蒸排骨

【食材清单】

猪肋排1块,干豆豉2勺,蒜3瓣,生姜1块,料酒2勺,食盐适量,生抽1勺,白糖1茶匙,蚝油1勺,胡椒粉1茶匙,生粉1勺,食用油2勺

【烹饪步骤】

(1)猪肋排切小块,冲洗至无血水后,浸泡在清水中约15分钟,捞出沥干水分;

(2)干豆豉剁碎,姜蒜切末放入小碗中,加进料酒、生抽、食盐、白糖、蚝油、胡椒粉,搅拌均匀后倒入排骨中;

(3)淋1大勺食用油,搅拌均匀,再加1勺生粉,拌匀;

(4)蒸锅中加水烧开,排骨入锅蒸15分钟至熟烂时,出锅装盘。

4、梅干菜扣肉

【食材清单】

五花肉500克,梅干菜适量,老抽1汤匙,生抽1汤匙,冰糖3粒,料酒适量

【烹饪步骤】

(1)五花肉清洗处理干净,冷水下锅,水开后撇去浮沫,煮20分钟捞出,沥干水分;

(2)将肉切成约5毫米的片状,肉皮一面朝下码在碗中;

(3)加入生抽、老抽、冰糖,梅干菜过水后均匀铺在肉上方,淋入料酒,上锅蒸90分钟后出锅,滤出汤汁;

(4)将碗中梅菜和肉倒扣在盘子里,滤出的汤汁烧浓后回浇在肉上即可。

5、蜜汁叉烧

【食材清单】

猪里脊肉750克,海鲜酱20克,叉烧酱60克,蜂蜜35克,生抽10克,寿司酱油5克,生姜4片

【烹饪步骤】

(1)猪里脊肉整条清洗处理干净,用厨房纸巾吸干表面水分,用牙签在肉上戳洞以便入味;

(2)海鲜酱20克、叉烧酱60克、蜂蜜15克、生抽10克、寿司酱油5克,混合搅拌均匀成腌料,均匀涂抹在肉表面,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制一夜;

(3)在整条肉上再次均匀刷上一层蜂蜜,烤盘铺锡纸,里脊肉入烤箱,烤箱预热200度,中层,烤制25分钟后翻面,期间可再次涂抹1~2次蜂蜜;

(4)翻面后再烤15~20分钟即可,烤好的叉烧色泽红亮,让人口水直流!


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