蒲公英，是一种常见野菜，现代对它了解的人越来越多，它还有“草药皇后”之称，是一种药食同源的植物。其功效——清热解毒、利尿消肿、消炎散结等。巧用搭配泡水喝，其功效各不同，对照一下，你更适合哪种搭配？
蒲公英根+玉兰根：降尿酸按1:1比例制成蒲公英玉兰根茶，降尿酸、防痛风。玉兰根，有利尿作用，可促进尿酸排出；同时，玉兰根提取物还可抑制尿酸合成过程中酶的作用，从而减少尿酸的合成。
蒲公英叶+桑叶：降糖按8:3比例制成蒲公英桑叶茶，降糖、延缓并发症。桑叶，在中医临床上，用于治疗消渴症。研究发现，桑叶有降糖作用，其成分能抑制糖代谢过程中酶的作用，还可促进β细胞分泌胰岛素，从而促进对糖的利用，达到降糖功效。
蒲公英+黑苦荞：养胃将蒲公英叶和根一起与黑苦荞搭配，制成蒲公英黑苦荞茶，养胃、助消化。黑苦荞，《本草纲木》记载，“降气宽肠磨积滞，消热肿风痛，除白浊血滞，脾积泄泻”。有消积、益力气、降气宽肠健胃的功效。
蒲公英叶+大麦苗：通便按3:5比例制成蒲公英大麦青汁，通肠润便。大麦苗，富含膳食纤维，可刺激肠壁，提高肠道蠕动功能，促进粪便排出。还可改善肠道菌群平衡，从而改善和预防便秘。
蒲公英叶+白茉莉花：润肺按4:1比例制成蒲公英白茉莉茶，润肺、排毒。中医讲“色白入肺”，白茉莉花，味芳香，辟秽、解清虚火、去寒积，有消炎作用。二者搭配，有润肺、排毒功效。
蒲公英根+红枣：养肝红枣，性温，有缓和药性作用，还可保护肝脏，提高肝脏排毒能力，减少血液中毒素；还可改善脸部色斑，有美白功效。
蒲公英，并非“万能”食物，泡水喝也有禁忌：①脾胃虚寒者不要单独喝；②低血压者不宜喝；③过敏体质不要喝；④风寒感冒不要喝；
⑤女性经期不宜喝；⑥久病之人不宜喝；⑦不要自主加大用量；⑧泡水不要凉透喝。结束语：蒲公英还能和什么搭配，跟大家分享一下吧~
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