对于胖多囊来说,会吃才会减体重
多囊卵巢患者要想减肥,最根本就是要除根,尤其是胖多囊患者,一般的多囊综合征患者都有胰岛素抵抗,也就是胰岛素高,胰岛素是促进脂肪形成的,所以说,不进行根治的话,想降低体重很难,吃的少也没多大效果,甚至有的患者说喝凉水都长胖。
想调理好多囊卵巢,首先要把内分泌调节好。这时候,可能有些女性患者就有了疑问,我想减肥,您怎么让我治病了?首先说明的一点,虽然多囊卵巢综合征一般不会有比如疼痛、无力等特别症状,但是对女性朋友的伤害却十分大,首先就是不孕,再次反映出你内分泌的失调。如果单纯的减肥,而不调节内分泌,那是治标不治本,根本不会成功。
对于调理多囊卵巢,调节女性内分泌,用中药加食疗的方式还是比较好,因为内分泌所分泌的毕竟是激素,并且在减肥时万万不能选择含有激素的药物进行减肥,这样会进一步扰乱你的内分泌,最好选择在调理多囊卵巢的同时,采取健康适量的有氧运动,再配合食疗方案中的肉汤以及流食来进行,给自己制定一个有效的食疗方案,会事半功倍。
如果身体过胖,月经不调,还有多囊卵巢的其他常见症状(烦心或过多的毛发增多或痤疮),减肥多半是你最有效的治疗办法。当稍微减一点体重(目前体重的5%)往往就是显着改善生育力需要做的全部工作。
采用食疗方案中的流食后,发生的代谢变化会使你减轻几斤,长期坚持下去,能有效促进减肥,能够降低胰岛素水平,对胖多囊患者的作用尤其突出。
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