多囊患者的助孕加油站，这样备孕很轻松

多囊患者由于自身气血虚弱，肾气不足的原因，会导致月经不规律或闭经，无排卵受孕困难，有的再加上老公也由于肾气的原因公精子质量差，更是雪上加霜，求子路上非常艰辛，走过不少弯路，用的方法也不少，付出了很大的时间经历和金钱，但最终还是没有结果。

对于气血不足，肾气虚弱的患者来讲，用激素类快速治疗的方法是不可取的，这种方法类似于拔苗助长，没有从根本上解决自身体质差的原因，相反，长期大量的用激素，身体还会越来越糟糕。

备孕其实也没有那么的难，平时生活和饮食习惯上多注意些细节，有针对性的对脾胃和肾功能进行调理，好孕还是很容易做到的。下面把健脾胃提肾气助孕的3种方法分享给大家。

一、健脾好孕茶，不管采用下面的哪一种方法，这个茶一定要饮，这是前提。

材料：山楂5个，枸杞一小把约20克，红枣5个，荷鹿川香60克。

做法：用玻璃杯冲泡或蒸煮15分钟后饮用。

有能起益气滋阴，健脾胃，提肾气活气血、促卵泡发育的功效，非常适合多囊卵巢调理月经、备孕饮用，简单易行。

二、黑豆生蚝汤

食材：黑豆100克，生蚝200克，枸杞10克

做法：

1、黑豆温水泡10分钟，然后倒水滤干

2、生蚝去壳只要肉，剔除生蚝内脏物，洗干净

3、黑豆锅烧开，放生蚝，煮开5分钟放枸杞

4、出锅，汤鲜味美。滋补美味，一天一次

黑豆补肾养血，归肾经，补身体元气；生蚝含有各种微量元素，被称为男士加油站，女士美容院，滋补补肾，益精；是一味非常好的滋阴、补血的食物。

三、黄精补气茶

材料：黄精，枸杞，覆盆子，桑叶，决明子，黄精，可滋阴补血，枸杞助黄精养阴润肺，黄精助枸杞滋补阴血，相须为用。覆盆子补肾滋阴，强精，暖宫。

做法：

1、材料各10克，均取干货，然后磨碎成颗粒

2、茶壶烧开适量的清水，倒入后再慢火熬煮15分钟

3、滤渣后热喝，一天3次。

这个茶汤比较好喝，微甜，喝一杯就感觉大腿力量足，元气满满。

以上3种男女均可使用。最后跟大家一些一些备孕时候的注意点，大家也要记好了。

1、不能熬夜

2、加强体质

男女双方都要戒烟酒，然后适当的运动身体，增强身体免疫力，提高身体健康系数。

忌戒辛辣刺激生冷的食物（火锅、烧烤、咖啡、冰激凌等）