多囊患者盲目“促排助孕”风险大，助益卵泡小食谱

一般来说，青春期患上多囊卵巢综合征的女性，月经过少，或行经时间很短，月经周期有的很不稳定，比较严重的是月经稀发，而最终继之闭经。婚后不少人难受孕。她们便寄希望医生能够直接开药促排卵，帮助尽快受孕。但这是一个误区。要用药“促排卵”其实很容易，但只是治标没有治本，因为疾病没有得到根本解决。“种子”有了，但“土地”不行，流产率、胎儿畸形率风险都会增大。因为促排怀孕后，胚胎可能暴露于子宫内雄激素过多的环境中而影响发育。

月经是女性健康的晴雨表，如果月经规则，90%以上排卵正常；如果月经不正常，出现失调现象，对排卵也会有很大的影响。

据统计，多囊卵巢综合征的女性怀孕后，妊娠期糖尿病发生率达40%-50%，同时，新生儿并发症和死胎率也较正常女性升高。因此，用中医的话讲，就是要体内气血充足，各个脏器功能正常后，这时候体内激素水平分泌也就正常，这个时候受孕才好。所以，多囊卵巢患者一定要先进行综合治疗，越早治疗越好，而不能只顾“促排助孕”。

生活中怎么调理长卵泡，首先我们应该先明确的一点是，饮食的作用真的可以作为辅助，卵泡成长不好的多囊患者，在日常饮食中可以适当的增加一些豆类制品的摄入，像是黑豆就对卵泡成长有一定的帮助作用。

助益卵泡小食谱

枸杞红枣茶

枸杞一小把约20克、红枣5粒、荷鹿川香60克、山楂5个。直接将这些放入玻璃杯中，以开水冲泡20分钟后服用，或者用水煮沸后服用。 功能：有促卵泡发育的作用，适合于多囊卵巢女性促排卵的需要。

益母当归煲鸡蛋

材料及做法：益母草30克，当归15克，鸡蛋2只，红枣5粒。将药材用清水2碗煎制成一碗，用纱布滤渣，鸡蛋煮熟冷却后去壳，插小孔数个，用药汁煮片刻饮药汁，吃鸡蛋和红枣，每日吃2个鸡蛋。

黑豆

月经结束后起6天，功效：补充雌激素 将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。