作者丨鱼籽酱·乔依
人间烟火气，最抚凡人心。
转瞬已到年底，这一年，我们经历了很多。
站在时间的渡口，回首张望，2022年，我们到底经历了多少风雨，又有多少遗憾？
马上就要新年了，那么迎接新年，这6件事最值得做，别给明年留遗憾。
01
热气腾腾的人生，从好好吃饭开始
老话常说：“人生大事，吃喝二字。”
生活啊，就是一餐接着一餐，在朝朝暮暮中感受烟火气。
同事前几天向我吐槽，说自己干了一件傻事。
原来她和男朋友吵架时，两人赌气说晚上不吃饭了。
然而到了饭点，同事想，吵架也不能不吃饭啊，于是劝解自己吃饭最能治愈悲伤，果断地偷偷点了餐。
结果，她男朋友也觉得不吃饭对身体有害，主动服软，约她去餐馆吃饭。同事面子上过不去，硬在一个饭点吃了两顿饭。
王阳明曾说：“好好吃饭，就是人生的修行。”
吃饭，看似是最日常的小事，却是身体健康的头等大事。
《第一餐》里有句话很值得回味：“所谓气魄，是胃里有底后，对那些不确定的生活，能不顾一切，爱得头脑发热。”
新的一年，从好好吃饭开始，努力过好热气腾腾的一天。
人间烟火气，最抚凡人心。
02
良好的生活习惯，是幸福的伏笔
有网友提问：“年纪轻轻就早睡早起，饮食清淡，生活是否少了很多乐趣？”
有人反问：“这个难道不应该是年轻人该有的正常作息吗？”
不知道从什么时候起，似乎有规律的作息成了老人和孩子的专属，熬夜和外卖成为了大多数人的日常。
网友曾先生从大学毕业后，保持了近20年的自律生活，每天定时入睡，定量运动。
他表示：“运动使他保持了身体和思维的活跃，让汗水幻化成了快乐的味道。”
相信最近感染新冠病毒的人，都能切身地体会到一个健康的身体对我们有多少的重要。
任何时候，健康都应该是我们每个人最重要的底牌，毕竟没有健康的身体，一切都等于零。
拥有一种良好的生活习惯，是对自己生命最大的奖励。
生命不会辜负一个努力奔跑的人，现在积攒的健康，将会是后半生的幸福和体面。
03
坚持存钱，是成年人最大的底气
常有人言：“人到中年，一定要努力赚钱，靠双手去赚得尊严。”
然而现实中很多人是钱也没少赚，兜里依旧空。
小磊在一家小公司上班，疫情封控时，接到老板通知：公司没有收入，没办法发工资了，准备宣布倒闭。
没有什么积蓄的小磊在交贷款的前一日，无奈地找朋友借钱。朋友以钱都在老婆手里为由，没有借出。
都说成年人的崩溃是从借钱开始，但是当时的小磊却感叹道：“成年人的崩溃是从不存钱开始的，缺钱时，才会真正懂得什么叫孤立无援。”
钱重不重要？有多重要？要看你什么时候需要用到。
这个世界上，充满了很多未知和意想不到的变故：
原以为父母可以一直为你遮风挡雨，但一场疾病，就拖垮了一个家庭；原以为稳定的工作能让你衣食无忧，但一场疫情，无数人陷入失业危机。
知乎上有条提问：“年轻人该不该存钱？”
有个善意的回答：“一笔存款，可能不能让你财富自由， 不能助你走上人生巅峰，但是当意外到来时，没有存款可能连命都难保。”
人无远虑，必有近忧。存钱能让你在无法前进时留有退路，能让你有抵挡风雨的底气。
成年人的清醒，从学会存钱开始。控制了金钱，就控制了人生。
04
读书，是最低门槛的高贵
《读书有所见作》中提到：“一日不读书，胸臆无佳想。”
读书是一条看世界的路，日积月累，终有天壤之别。
阿如幼年丧父，和比自己小一岁的弟弟前后进入高中，成绩并不优秀的她因为家里供应不起学费，在妈妈的劝说下，主动退了学。
在适婚的年纪嫁了人，后来一直全职在家带孩子。
在所有人都以为阿如这辈子都脱离不了这种生活状态的时候，疫情的冲击下她老公失业，她却因未停止过学习，靠运营直播赚回不少生活费，一跃成为家里的顶梁柱。
查理·芒格曾表示：他这辈子遇到的来自各行各业的聪明人，没有一个不是每天阅读。
坚持读书，方能主动掌控人生的方向，抵挡突如其来的黑天鹅。
有人说：“读书是门槛最低的高贵。”
在当今物欲横流的世界，读书后的见识能填满无知的黑洞，读书后的认知能浇灌闪亮的人生。
05
你的心态，就是你的命运
周国平说：“不管生命多么短暂，笑着生活，笑着享乐，笑着受苦，这才是人生。”
好心情是治愈一切的良药，把自己的心情照顾好，才能够不断接纳美好，保存希望，充满力量。
有一个年轻人，骑车路滑，不慎掉到了河里，在他人的呼救声中，被好心人救下。
上岸时，这个年轻人不但没有悲伤，反而哈哈大笑起来。
周围的人都很奇怪，以为年轻人被吓傻了，便有人问道：“你怎么还笑呢？”
年轻人笑着反问：“为什么不笑？我没有受伤，还好好地活着，难道不值得笑吗？”
作家马家辉说过∶“发生了坏事情，不见得必然有坏结局，换个心态去面对，坏事未尝不能被看成是好事。”
年岁渐长，经历得越多越觉得：人生，活是一种心态，过是一种心情。
生活中时常会出现，带了伞却没有下雨，很努力了却未如愿，总想要好运气却时有噩耗传来。
倘若心态不稳，半点风吹雨打就可能把自己压垮。
而当遇事懂得调整心情，那么在改变自己心态的瞬间，人生就已经出现了转机。
人生最好的活法，是学会哄自己开心，跟过去说再见，将往事都清零，以欢喜心过生活。
06
人非生而有幸，要在努力中获得幸运
三毛言：“不断地自我突破，自我调整，自我修正，才是一生中向上爬的力量。”
人生奋斗的路，没有终点。很多时候，每个奋斗的人都得拖着疲惫的身体继续前行。
但是坚韧不拔的人更懂得规划自己的未来，更清楚的明白：人非生而有幸，而是要在努力中获得幸运。
上个月，身边都是阳圈，快要研究生考试的表弟崩溃大哭：“太难受了，好想放弃考试。”
再有几天就要考试了，在那个时间段生病，对表弟的心理层面都是一个很大的破防。
我不知道是该安慰，还是该鼓励，只静静地听他哭了一场。
表弟释放完之后，继续拿起了书，他说：“所有的计划都已做好，不能留下遗憾。总要对得起没有吃过的饭，没有补过的觉。”
很喜欢一位名人说的这句话：“我还有改变的可能，想起这一点，我就心潮澎湃。”
活到现在才明白，其实所有的不努力，是对自己最大的对不起，只可惜，该知时不自知。
人生愈是不顺之时，愈要努力向上，切莫荒废时光，悔之不及。
写在最后
最后，给大家分享一段话：
《菜根谭》有言：“春风虽欲重回首，落花不再上枝头。”
过去的一年，我们背负了很多，好在无论多么难熬，都已经过去。
新的一年，时刻劝告自己：24小时前的你已是昨天的你，今日的你还拥有变化和成长的权利。
人生只有一次，我们永远在成长的路上，而今天就是重新出发的最好日子。
点亮【在看】，2023年，愿我们一起逐梦前行，去享受生活，去滋养灵魂，去收获幸福。
那么，新年快要来了，
你做好准备了吗？
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