手腕横纹的正确取法

网友提问：

冯名雨老师，我这几天和孩子出去旅游，之前听老师讲如果晕车可以用内关穴来解决。但是我按揉了内关穴为什么没有用呢？

解答分析：

关于无效的情况，确实存在，有的是体质问题，因为晕车从一定的程度上讲，心理作用大于实际作用。

还有一种情况的话，就是找的穴位不对。

内关穴位置：手腕横纹上2寸，两筋之间。这是内关穴的穴位定位方法。

大家可以有时间的话，不妨把手腕抬起来，看看手腕附近有几条横纹？往往不低于2条，那么哪条作为标准来衡量2寸呢？这个就是问题了，横纹找不到，穴位肯定出错误。

正确的腕横纹是桡骨茎突与尺骨茎突连线的那一条。就是下图靠近前臂的一条！

正确定位腕横纹很重要。前臂的很多穴位的定位都基于此线。如大陵、神门、太渊、经渠等。

手背侧腕横纹的定位是一样的，也是靠近手臂的一条，他们往往连在一起，形成一个圈。

这个就是正确的手腕横纹的定位，希望大家不要在搞错了。