明日立冬！常吃这7类食物，做好4件事，健康过冬天！

立 冬

2022年立冬时间

11月7日

农历十月十四  星期一

立冬，意味着开始进入冬季。

立冬过后，天明显黑得更早，

防寒保暖也显得更加重要。

明日立冬

立冬过好！保您全家平安、健康顺遂！

送给家人朋友们，开心每一天~

立冬养生指南

立冬7类食物不可少

饮食：多白 少咸

起居：早睡 晚起

心理：恬淡 安静

立冬养生4注意

立冬养生5防

最新的立冬祝福，

最先送给我最好的朋友！

立冬

立冬，幸福的起点，

降温，请你时刻注意；

锻炼，确保健康的要点，

快乐，是祝福的始点；

祝福，是短信的要点，

祝你快乐甜蜜没有终点！

立冬快乐！

立冬

立冬了，

我要送你一件外套：

口袋叫温暖，领子叫关怀，

袖子叫体贴，扣子叫思念，

让这件外套，

紧紧伴着你渡过每分每秒；

再煮上一盘饺子，

平安皮儿包着如意馅儿，

用真情煮熟，

吃一口快乐，

二口幸福三口顺利，

然后喝全家健康汤，

回味是温馨，余香是祝福！

立冬快乐！

立冬

一个人最大的幸福，

莫过于有人时刻为他祝福。

因为我希望你幸福，

所以我随时为你送上祝福。

远方的朋友啊，

将永远浸泡   

在我的思念与祝福中，

愿你每天都有好心情，

四季都有好身体，立冬快乐！

明日立冬，用一条微信给亲人朋友们送去万般情意，千般关怀，百般祝福，祝大家冬日安康！