《月令七十二候集解》：“立夏，四月节。夏，假也。物至此时皆假大也。”（立夏之“夏”本意为“大”，意指作物都开始长高长大了）。
立夏，二十四节气的第七个节气。夏季的第一个节气。
立夏之后，昼长夜短。孟夏时节的正式开始。
立夏三候
《逸周书＊时训解》曰：“立夏之日，蝼蝈鸣。又五日，蚯蚓出。又五日，王瓜生。”
一候，蝼蝈鸣 | 田间穴土中的蝼蛄开始鸣叫
二候，蚯蚓出 | 蚯蚓感受到阳气而爬出地面
三候，王瓜生 | 王瓜的藤蔓开始迅速攀爬生长
立夏习俗
在立夏的这一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，举行迎夏仪式。
君臣一律穿朱色礼服，配朱色玉佩，连马匹、车旗都要朱红色的，以表达对丰收的祈求和美好的愿望。宫廷里“立夏日启冰，赐文武大臣”。
冰是上年冬天贮藏的，由皇帝赐给百官。
立夏吃罢中饭还有秤人的习俗。人们在村口或台门里挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话。
秤老人要说“秤花八十七，活到九十一”。
秤姑娘说“一百零五斤，员外人家找上门。勿肯勿肯偏勿肯，状元公子有缘分。”
秤小孩则说“秤花一打二十三，小官人长大会出山。七品县官勿犯难，三公九卿也好攀”。
立夏吃蛋的习俗由来已久。
俗话说：“立夏吃了蛋，热天不疰夏。”
相传从立夏这一天起，天气晴暖并渐渐炎热起来，许多人特别是小孩子会有身体疲劳四肢无力的感觉，食欲减退逐渐消瘦，称之为“疰夏”。女娲娘娘告诉百姓，每年立夏之日，小孩子的胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋，可避免疰夏。因此，立夏节吃蛋的习俗一直延续着。
立夏中午，家家户户煮好囫囵蛋（即水煮蛋，不能破损），用冷水浸上数分钟之后再套上早已编织好的丝网袋，挂于孩子颈上。孩子们便三五成群，进行斗蛋游戏。
无锡民间历来有“立夏尝三鲜”的习俗。
三鲜分地三鲜、树三鲜、水三鲜。地三鲜即蚕豆、苋菜、黄瓜（或元麦、蒜苗）；树三鲜即樱桃、枇杷、杏子（或梅子；水三鲜即海蛳、河豚、鲥鱼（或鲳鱼、黄鱼、银鱼）。
旧时，人们用赤豆、绿豆、黑豆、黄豆、青豆等五色豆和米煮成“五色饭”，后演变为倭豆肉煮糯米饭，称“立夏饭”。
立夏养生
立夏以后，天气转热，暑易入心。因此，人们要重视精神的调养，加强对心脏的保养，要有意识地进行精神调养，保持神清气和、心情愉快的状态，切忌大悲大喜，以免伤心、伤身、伤神。
立夏之后，天气逐渐转热，饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。平时多吃蔬菜、水果及粗粮。
四时天气促相催，一夜薰风带暑来。
夏天来了,
热情四溢的季节来了,
适合和过去漂亮告别。
春天，再见。
夏天，你好。
没事要问候一“夏”
好事要分享一“夏”
快乐要传递一“夏”
心情要滋润一“夏”
日子要清爽一“夏”！
祝大家
幸运一夏
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