小朱(化名),今年35岁,现如今在一家公司做主管,为了提高业绩,他每天都有加班到凌晨。
生活中,小朱为了躲避父母的催婚,独自一人在外面租房子,小朱比较胆小,也十分节俭,每天都自己做饭。
1个月前,小朱发现自己的身体出现了水肿的情况,刚开始他以为是最近喝水太多导致的,所以并没有放在心上。
几天后,小朱身体水肿不但没有好转,反而越来越严重了,并且,正常的行走都非常苦难。
身体上的疼痛导致他无法正常工作,最终,只能选择去医院检查一下身体。
经过全身检查,小朱的肾脏功能出现了严重的损伤,最终被确诊为肾衰竭。
看到这个结果,小朱情绪瞬间崩溃,哭着问医生:我还这么年轻,怎么会患上这个病呢?
多名医生联合呼吁:1“洗洁精”正在“挖空”你的肾,尽早撤离厨房
原来,小朱为了节省资金,经常会在地摊上买一些便宜的洗洁精,却不知,经常使用会损伤肾脏功能。
根据相关资料显示,很多不良商家为了节约成本,制作洗洁精的时候会加入石油提炼的化学剂,经过香精、粘稠剂融入就形成了洗洁精。
经常使用,会造成餐具上的油渍、污垢很难被清理干净,并且,残留的洗洁精会导致肾脏排毒功能混乱,大量的毒素长期堆积就会引发肾衰竭、肾结石等疾病。
生活中,“1种”高嘌呤食物,尽量少吃
浓汤水
很多人为了补充营养,经常会喝上一碗浓汤水,浓汤水对身体确实有一定的滋补作用,但是,痛风、高尿酸人群尽量避免食用。
羊肉、牛肉等,这些属于高嘌呤肉类,嘌呤易溶于水,这就会造成嘌呤倍增,更加容易被身体摄取。
经常喝浓汤水会造成尿酸飙升,大量的尿酸结晶会不断沉积关节、损伤肾脏功能,这就会引发痛风、关节红肿、肾衰竭等疾病。
身体出现“3异常”或是肾衰竭前兆,及时警惕
1、无尿
排尿是身体排毒的重要方式之一,身体若出现排尿困难、无尿等,建议及时检查肾脏功能。
体内尿酸过高,这就会造成尿酸结晶拥堵泌尿系统、肾小管,长期不能缓解就会导致排尿异常。
2、身体水肿
肾脏功能出现疾病,大量的毒素、水分将滞留在体内,这就会导致清晨眼睛、腿部出现局部水肿。
身体长期出现水肿,建议及时做尿酸数值检测。
3、泡沫尿
肾脏的排毒、解毒异常,肾小管将无法过滤体内蛋白质,体内蛋白质会顺尿液排出,这就会形成蛋白质,尿液充满泡沫。
蛋白质是体内营养,大量的蛋白质被排出体外这就会造成身体营养不良。
常做“3”事,尿酸不断下降
1、补充营养素
2、多补水
老话说,水乃生命之源泉,经常喝水白酒不仅稀释体内的尿酸水平,不仅利尿,还可以养护肾脏。
日常也可以主动补充一些降酸食材,在喝水过程中可以放入一些葛根和菊苣,能更好的起到预防痛风的效果。
3、注意保暖
对于现在的年轻人,为了漂亮穿衣比较单薄,很容易导致关节受凉,所以一预防痛风,保暖也是必不可少的。
关节受凉,会造成血液中的尿酸盐沉积,影响关节血液的流通,就会很拥有诱发痛风发作。
(养生杂志)
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