老年人血压降到多少合适

本文转自：健康咨询报

首先要明确一点，无论年龄多高，在我国血压≥140/90毫米汞柱都是高血压的诊断标准。

身体相对健康，一般情况良好的60~80岁老年人，血压至少应该控制到140/90毫米汞柱以下，在可以耐受的前提下，最好将血压控制到130/80毫米汞柱以内。

以前，普遍认为老年人降压要谨慎一些，140～150毫米汞柱以下就可以了，但近些年发布的一系列医学研究显示，即便是在老年人，血压低一些可以进一步显著降低心肌梗死、脑卒中等心脑血管疾病的风险。

近期发表的在我国60～80岁老年高血压患者中进行的研究同样显示，将老年人的血压目标定在<130毫米汞柱，相比<150毫米汞柱的标准降压，心肌梗死、不稳定心绞痛、中风的风险进一步降低33%，急性心力衰竭风险降低73%，同时，并没有增加不良反应。所以，相对健康的老年人，如果能将血压控制到130/80毫米汞柱以内，心脑血管会更健康。

但合并症多、很衰弱的老年人，可以先将血压目标定在<150/90毫米汞柱，如果能耐受，可以进一步将目标血压定位在<140/90毫米汞柱，降压过程中密切观察，以不引起缺血症状或不适为原则。

但对于80岁以上的老人，目前还是建议收缩压降到140～150毫米汞柱之间就可以了。