中医养生顺口溜60条，记住疾病都绕道[祈祷]
1.早上不喝酒，晚上不喝茶。
2.睡前泡泡脚，胜过吃补药
3.五谷杂粮加大枣，胜吃仙丹灵芝草
4.汗水没干透，冷凉风扇莫沾手
5.寒从脚底生，病从口中进
6.袜子不能少，热水来洗澡
7.多笑笑十年少，愁苦多疾病找。
8.运动要勤，养心要静
9.不睡石上与地板，老露肚脐伤阳元
10.吃银杏防心病，吃柚子防血稠。
11.枸杞菊花茶，老眼不昏花。
12.男不离韭女不离藕
13.饭后走一走，能活九十九
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