人体自带的“灵丹妙药” 不用花钱 消炎 护肝 补肾 止咳 统统能做到

你知道吗？我们的身体上的穴位，其实是我们人体自带的“天然药库”，可以帮助我们解决很多身体问题，既安全又有效，还不伤身，像是消炎，止咳，护肝，补肾，通便等等，统统不在话下，今天医生就来给大家分享七个人体自带的“灵丹妙药”。

首先第一个，补肾药——太溪穴

这个穴位是肾经的原穴，位于内脚踝与脚后跟，跟腱之间的凹陷处，有滋肾阴，补肾阳，益肾气的作用，对于手脚冰凉，腰膝酸软，记忆力下降，以及男性那方面的“起不来”，举而不坚等有不错的效果。

第二个，消炎药——商丘穴

这个穴位是位于足内踝前下方的凹陷处，舟骨结节和内踝尖连线的中点处，有治疗肠胃炎的作用，像是对于肚子容易胀气，拉肚子，消化不好，以及胃部反酸呕吐，急慢性胃炎，肠炎等有不错的效果。

第三个，护肝药——太冲穴

这个穴位是位于足背上，第一，和第二个脚趾结合部之前的凹陷处，有护肝，清肝火的作用，像是对于平时容易生气，情绪不好，时不时就容易头痛，胸闷等，有不错的效果。

第四个，通便药——支沟穴

这个穴位是位于前臂背面腕背横纹上三寸处，有通便的作用，像是对于平时上厕所上不出来，排便后仍有便意等，有不错的效果。

第五个，止咳药——肺俞穴

这个穴位是位于背部，第三胸椎棘突下，旁1.5寸处，有止咳的作用，对于平时容易咳嗽，气喘，以及支气管炎，支气管哮喘等有不错的效果。

第六个，健胃消食药——大陵穴

这个穴位是位于手掌根处，腕横纹的中点，有消食化积的作用，对于平时容易消化不良，积食等，有不错的效果。

第七个，安神药——印堂穴

这个穴位是位于两眉毛连线的中点处，有安神的作用，像是对于平时容易失眠，睡不着，睡不安稳等，有不错的效果。

以上内容仅供医学科普，如果有身体不舒服，还请到正规医院就诊，祝大家身体健康，我们下期再见。