脾看屁，肾看腰，肝看腿，脏腑好不好，看这3个方面。

脾为什么看屁呢？因为脾的来源是消化食物的时候所产生的气体，但食物的吸收消化是要依赖的脾的润化来完成的，所以要知道脾胃好不好，就可以先去看看脾的状态，如果放的屁多，很臭，伴有消化不良，脘腹胀满，大便不畅，这多见脾虚湿阻了，那就需要健脾开胃、行气化滞，如果屁不臭，这多见于脾胃气机不畅了，需要行气化湿、健脾和胃来改善。

肾看腰，中医认为腰为肾之府。如果肾出现的问题，首先会表现在腰上，如果肾精亏虚导致的气血不能濡养腰部，就会出现腰疼腰酸，这个时候需要补肾益精。如果肾阳引起的，除了腰疼腰酸之外，还会出现、畏寒肢冷，这时候需要温补肾阳了。

肝不好看腿都因为肝主筋，如果肝出现问题，比如肝血不足导致的筋脉得不到濡养，就会容易出现双腿的屈伸不利，容易抽筋等情况，这个时候需要补肝血了，如果肝阴影响阳气在体内运行不畅，造成的腰部肌肉酸困发凉，这个时候需要疏肝理气。大家看看自己哪个脏器亏虚了，亏损了，那就赶快补起来吧。

因为每个人的情况不同，需要根据你身体的情况来补，看看你哪里亏虚，受不受的住补，所以建议大家一定要去专业的医院，找专业的医生辨证论治。